醫療

F級「最強奶媽」突發急性盲腸炎慘況曝！醫：壓肚反彈痛超危險！死亡風險激增

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人氣網紅謝薇安外型高䠷漂亮，臉書有179萬人追蹤、IG更有233萬名粉絲，她因擁有F級傲人胸圍被封為「最強奶媽」，2/2粉絲卻驚見她在IG限時動態，透露昨日因為急性盲腸炎開刀，並PO出虛弱躺床照。醫師表示，盲腸炎雖然很常見，但卻也很容易延誤發現。提醒感覺腹痛，但飲食不受影響的人自我測試：用力按右下腹再放開，如果按下會痛，或放開會痛，都要趕快就醫！

因為擁有傲人胸圍而有最強奶媽稱號的謝薇安，日前更新IG限時動態時，照片上標示：「急性盲腸炎，昨天剛開刀完，訊息不方便回，先休息。」照片中的她在病床上眼睛閉起，一旁還有點滴，看起來相當虛弱。

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醫：盲腸炎常「痛錯地方」症狀不明，連醫師也被騙

嘉義大林慈濟醫院肝膽胃腸科主治醫師柯秉宏表示，新聞中看到女藝人謝薇安似乎術後非常虛弱，可能是術前比較晚發現，有點受苦了。他說明，這就是盲腸炎的特性，早期症狀很容易讓人誤判，因為盲腸炎的疼痛「走」在迷走神經，症狀很容易讓人誤會，不只病人容易忽略，連醫師也容易被騙倒。

柯秉宏說明，盲腸實際名稱是闌尾，它並不是腸，而是連接在大腸的空腔。引起發炎的原因，是糞便掉入空腔內卡住出不來，因為大腸充滿各種細菌，所以當糞便卡在闌尾空腔內，很快就會孳生無數細菌引起發炎。

迷走神經影響 有些盲腸炎會以上腹痛、肚臍周圍疼痛表現

標準的盲腸炎疼痛位置是在右下腹，但是闌尾發炎通常會刺激迷走神經，柯秉宏說，所以很多患者反而會出現上腹痛，或是肚臍周圍疼痛，因而讓醫師判斷錯誤。

柯秉宏說，「肚子痛」是很常見的不適症狀，消化不良、胃食道逆流、腸胃炎等都可能會有肚子痛的症狀。所以要避免盲腸炎被延誤發現，通常如果病人平常都沒有什麼腸胃問題，突然就感覺肚子痛來就醫，第一個就要先排除盲腸炎的可能性。

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肚子痛卻不影響食慾 小心盲腸炎

柯秉宏說，為了避免和腸胃疾病的症狀混淆，他通常都會用「有沒有食慾」做初步判斷的根據。一般來說，闌尾是連接大腸的空腔，即使發炎都不太會影響食慾，而一般和消化有關的腸胃炎則較易影響食慾，所以若病人來就診，說肚子痛，但食慾不受影響，通常就要考慮盲腸炎的可能性。

盲腸炎初期症狀不嚴重，通常是拖一段時間後才會以急性盲腸炎大爆發起來。他建議如果自己肚子痛時好時壞了好幾天都沒有完全痊癒，可以嘗試自己用力壓右下腹部。如果壓下去感覺疼痛，很可能就是盲腸炎，要趕快就醫。

壓肚不痛、放掉反彈痛就危險啦！

如果壓下去不太痛，放掉時反而有反彈痛，更是一刻都不能等，因為這通常是腹膜炎，恐怕盲腸發炎已經破裂，引起腹膜感染發炎的徵兆。腹膜炎的死亡率高，若是身強體壯的年輕人復原能力可能比較好，但若是有慢性病、年紀大、虛弱者的死亡風險就很高，千萬不能掉以輕心。

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◎ 圖片來源／翻攝自
◎ 諮詢專家／柯秉宏醫師

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影音

運動後痠痛不是乳酸堆積！肌肉痠痛和運動傷害怎麼分？醫師教你解痠痛

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你是否也有這樣的經驗：運動完隔天手臂超級痠痛？跑步完隔天小腿超痠超脹？過去會認為這是因為乳酸堆積，但其實並不是！乳酸在運動完30分鐘內就被分解，運動完隔天的痠痛是「延遲性肌肉痠痛」。

什麼是延遲性肌肉痠痛？

復健科醫師侯鐘堡說明，有些人跑步隔天，小腿就超痠超脹超痛，或是重訓完隔天連一杯水都拿不起來；過去會認為這是乳酸堆積的結果，但現在研究證明，乳酸在運動完30分鐘內就被分解完畢，所以這不是乳酸堆積，這是延遲性肌肉痠痛，英文叫「DOMS」。

侯鐘堡解釋，延遲性肌肉痠痛是在過度運動、過度訓練之後，肌肉裡面有一些微小的受傷，這些受傷會產生些微發炎，進而導致肌肉痠痛。

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肌肉痠痛和運動傷害怎麼分？

許多民眾搞不清楚，肌肉痠痛和運動傷害怎麼分辨？侯鐘堡表示，延遲性肌肉痠痛，最重要的一個點，就是它會自己痊癒；延遲性肌肉痠痛通常會在運動24小時之後發生，1～3天達到高峰，而在一周內通常會完全消失。所以辨別兩者最簡單的方法，可以觀察疼痛痠痛一周後是否還存在，如果一周之後，肌肉痛還是在，就很有可能是運動傷害，而不是單純的痠痛。

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運動後肌肉痠痛怎麼辦？

萬一有運動後痠痛問題，該怎麼解決？侯鐘堡建議可以多冰敷熱敷，讓肌肉循環變好，以及做一些輕微的伸展、按摩，幫助肌肉組織的微循環變好；或是進行一些輕鬆的有氧運動，例如輕鬆的走路、騎腳踏車，但切記不要再激烈運動。

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◎ 諮詢專家／侯鐘堡醫師

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醫療

立春少吃酸、要喝醋！中醫推薦2茶飲立春養生 梅酒、水果醋、檸檬水都好

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今天2/4立春是一年的開始，這個時節雖然已是春天，但因為氣候變化大，仍要注意身體保暖。醫師表示，春天養肝，不宜吃大寒大熱食物，熱性體質可以吃蓮藕、寒性體質可以吃薑蒜、血虛體質要吃紅肉、氣虛體質則要吃白肉。過量酸性食物會傷脾胃，建議酌量食用酸性食物，像是梅酒、水果醋和檸檬水等。另外推薦2道養生茶飲。

春天養肝 飲食要清淡、忌生冷

中醫師王大元表示，春天是養肝的季節，肝氣需要升發暢達，如同春筍向上茁壯生長，要著重肝、脾和胃的調養，不宜再食大寒大熱之物。春天的飲食調養以保持氣血平衡、陰平陽祕為主，宜清淡平性，忌油膩生冷。

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4體質春天飲食建議

①熱性體質：口乾舌紅、大便祕結、暴躁易怒

可適量食用蓮藕、綠豆、春筍和菠菜等涼性食物。

②寒性體質：手腳冰冷、大便軟散、全身痠軟

可食用蔥白、薑蒜、韭菜等辛溫類食材。

③血虛體質：頭昏眼花、耳鳴心悸或肢體麻木

可多補充紅肉（豬、牛、羊）、當歸、黃耆等。

④氣虛體質：神疲乏力、氣喘吁吁、白日出汗

可以食用人參、黨參、黃耆、紅景天和白肉（雞、魚）為主。

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勿過量吃酸 可酌量喝梅酒、果醋

王大元表示，中醫認為酸可入肝，春季肝氣旺盛，過量的酸性食物容易使肝氣橫逆而損傷脾胃，進而出現脾胃虛弱的症狀，因此在春天時節，少量食用酸性食材就好。這就很像是戀愛中的人們，微酸帶甜的滋味能夠促進感情增長，但如果醋罈子打翻了，後果就不堪設想。春天養肝護肝，可以酌量食用酸性食物，像是一小杯梅酒、水果醋和檸檬水等。

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2茶飲補肝明目、強化免疫

枸菊明目茶：枸杞子一小撮、菊花3～5克。

枸杞子甘甜微溫，能補肝明目。菊花甘苦微寒，能清熱平肝。如果屬於偏熱的體質，則枸杞子不宜過服，以免上火。

雙花疏肝茶：菊花3克、金銀花3克、薄荷2克。

薄荷入肝肺兩經、疏肝解鬱、理氣除煩。金銀花甘苦微寒，能去除外邪和強化免疫力。

以上兩種茶飲可加入500～700cc的滾水燜泡，再依自己喜好稍微調整水分和劑量。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／

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【今傳媒/記者黃誌寬報導】新竹榮服處日前結合新竹後備指揮部，辦理輔導會就學就業職訓權益講座，由新竹榮服處就業站向與會屆退官兵說明輔導會各項就學、就業、職訓服務措施，協助提前瞭解退後各項權益，同時也介紹如何運用勞動部就業及職訓資源，分享履歷撰寫及面試應對技巧，盼能協助與會官兵退後順利轉銜就業。

新竹榮服處黃承濂總幹事於開場時勉勵在場官兵，服役4年以上、未滿10年的「第二類退除役官兵」，可享有就學補助、穩定就業津貼、職訓補助等就學就業職訓權益，服役10年以上的「榮民」，另有就醫、就養、子女就學補助、及報考退除役特考等資格，退除役官兵依服役年資其貢獻度不同，因而有相對的輔導期限及權益，與會官兵可在瞭解輔導會各項服務措施後，思考自己未來的人生階段，如何運用權益妥善規劃自己的職涯路徑。

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除了權益講座外，活動現場也安排職涯顧問提供一對一職涯諮商，協助有需求的官兵釐清服役期間的職涯疑慮，掌握未來職涯方向。整體宣導內容豐富務實，在場官兵均表收穫良多，新竹後備指揮部也期望新竹榮服處日後能再安排類似講座，讓未能參加本次活動的官兵，都能有機會聆聽瞭解自身未來可用的權益。

新竹榮服處x新竹後指部　關切屆退官兵就學就業職訓及職涯諮商

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

此案被害人係因擔任詐騙集團車手遭警查獲後，詐騙集團同夥因懷疑該女子供出渠等之犯行，趁其返回停車地牽車時，以鐵鍊囚禁並毆打成傷，其後趁詐騙集團同夥等人外出時，趁隙向其父親求救，烏日分局獲報後，立即前往營救，順利救出被害人。

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並立即組成專案小組展開查緝，鎖定特定對象並報請臺中地檢署指揮偵辦，隨後持拘票拘提以陳姓犯嫌為首之詐欺集團分子共3人到案，並查扣鐵鍊、木棒、鐵鍋等證物，全案詢後依詐欺、傷害、妨害自由、組織犯罪防制條例等罪，移送臺灣臺中地方檢察署偵辦，並建請檢察官予以聲押。烏日分局將持續溯源追查，擴大偵辦，以徹底瓦解該詐騙集團。

烏日警分局在此呼籲，詐騙集團求職徵才廣告，常見「時間彈性、輕鬆賺錢、免經驗」等誘惑字眼，社會大眾切勿相信各類賺錢容易的廣告或訊息，以免惹禍上身。詐騙手法不斷推陳出新，民眾對於周邊親友也應多加提醒或宣導，如有疑義，可撥打110、165或向就近警察機關求證或報案，警察機關對於犯罪行為絕對依法究辦，絕不寬貸，全力守護民眾人身及財產安全。

詐團懷疑「被供出」，鐵鍊囚禁自己人 臺中烏日警怒逮3嫌勇破詐騙集團

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

近年來，各類詐騙案件層出不窮，讓許多民眾的心理及財產都受到了嚴重傷害和損失。面對這樣的情況，捷警體認到必須加強大眾的防詐教育宣導，提高對詐騙情境的警覺性，並灌輸更多的防詐騙知識。

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為達成這個目標，內政部警政署在youtube平臺推出「阿昭署長宣導防詐系列」影片。該系列分別以常見的假網路購物、投資詐欺、解除分期付款詐騙、假愛情交友、假冒親友詐騙等5個主題，由署長黃明昭親上警察廣播電臺與主持人夢萍宣導防詐騙，以舉例說明的方式，深入淺出的讓民眾更加了解各類詐騙手法、徵兆及防範方式。

臺中市政府警察局捷運警察隊為了使這些影片能夠得到更好的宣傳效果，特別向臺中捷運公司商借捷運沿線各場站的LED電子看板及跑馬燈托播，讓南來北往的乘客隨處可見，更能使大家在日常生活中增加警覺，避免成為詐騙的受害者。

捷運警察隊希望經過這樣的方式，能對整個社會產生正面積極的影響，幫助到更多的人，也讓接收到影片訊息的人回去宣導，進而保護自己的家人，減少、甚至免於受到各類詐騙的侵害，最後更要感謝臺中捷運公司的支持與熱情參與，共同為社會治安及我們臺中市這個宜居城市而努力。

各類詐騙猖獗 中捷警主動宣導防詐

【今傳媒/記者黃誌寬報導】號稱教育界的奧斯卡，各校競奪的「教學卓越獎」，新竹市每年度辦理甄選，鼓勵學校課程經營與教師教學創意發展，今年由三民國中承辦初審，市長高虹安今（2）日特別參與本市初選會議。市長高虹安表示，學校的經營是奠基教育的磐石，老師的教學方法與熱情會影響學生未來，「教學卓越獎」在教育界具有重要的指標意義與肯定。

市長高虹安表示，教育議題是市府最關心的市政，市府所提「新竹好學」教育政策目標，涵蓋智慧教學、雙語教育等。透過教學卓越獎表彰，推動教育事業的發展和進步，扶助教師專業成長，匯聚教育的熱忱及理念，提升新竹市整體的教育素質與競爭力，帶動新竹地區教育水準持續向前邁進。

教育處長童鳳嬌指出，「教學卓越獎」係教育部為了表彰傑出的教師和教學團隊而創立，希望激發教育熱情，使教師致力於教學卓越和創新。透過這個獎項的設立和頒發，可以提升教學品質和教學成果，激發教育人員的創造力和熱情，促進教育事業的發展。2004年設立至今，新竹市已有多所學校榮獲教學卓越獎，這是新竹市教育奠基石，也是新竹市教育持續前進的動力！

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教育處長童鳳嬌表示，教學卓越獎扮演教育領航者的角色，本次三所參賽學校以濕地、科技、自然、跨域課程進行課程創發，是新竹市教學卓越實證，也希望借重專家學者豐富的實務經驗，給予參加學校建議與鼓勵。更期盼本市學校的課程與教學，能實現教育理念開花結果，讓「新竹好學」成為好學、好學更樂學。

朝山國小附設幼兒園校長李麗娥表示，本年度參與學校涵蓋國中小及幼兒園，符應新課綱全人教育的精神，以「漫步濕地—耍廢ing」為題，結合在地資源，將香山溼地、海山漁港、青青草原，將課程及生態保育觀念融入學生生活經驗。

關東國小校長李瑞剛表示，發揮新竹科技特色，發展「科技E把照，自然知識到」。以新興科技輔助學習，利用數位行動載具、3D列印、雷雕等新穎創材，帶動學生學習的樂趣，並能進一步自發的學習。

新科國中校長林燕玲表示，本校以「Thinker酷課 生生CEO—Be a Thinker」跨域課程發展學生多元能力。從學校經營的角度出發，發展金山文化、科技產業與戶外體驗三者結合的特色課程，改變家長與學生思維，培養學生成為會Think的CEO。

三民國中校長丁淑觀表示，教育的託付是任重而道遠，很榮幸學校有機會承辦本次甄選。透過教學卓越獎觀摩學習，與優質的團隊交流，促進教學精進與活化，讓教學現場共學共好。

教育處說明，本次教學卓越獎參賽團隊優異，結合在地文化、戶外體驗教育、AI科技、永續發展等各項重大議題，創新多元跨域的統整課程，展現出更有意義的學習地圖，前瞻孕育出新竹市下一世代的優秀人才。

竹市教學卓越獎初選　打造教育界奧斯卡團隊！　高虹安：推動教育前進的助力　打造新竹好學

▲草屯警分局連假期間前進轄內各景區進行防詐宣導。（圖／草屯分局提供）

【今傳媒/記者何秀菁報導】「你來逛樂園、求財運，我來教你防詐騙!」南投草屯鎮九九峰動物樂園是亞洲規模最大的鳥類主題動物園，中寮鄉石龍宮則以泡麵土地公聞名遐邇，適逢228四天連假，前者停車場均爆滿湧入逾一萬二千人潮，後者也不惶多讓，連續4天人潮擠滿廟埕，草屯警分局除針對熱門景點周遭重要道路部署警力加強交通疏導，連假期間均能維持交通順暢，該分局也藉此機會前進轄內各景區進行防詐宣導，現場警民互動良好，民眾直呼獲益良多，廣受好評。

▲草屯警分局連假期間於中寮鄉石龍宮進行防詐宣導。（圖／草屯分局提供）

為有效遏止詐欺犯罪，行政院頒布「新世代打擊詐欺策略行動綱領」，以「識詐、堵詐、阻詐及懲詐」等4大面向為行動策略，並將「識詐」之教育宣導列為首要工作。近期，警政署長黃明昭為宣導防詐，錄製「阿昭署長一系列防詐宣導影片」，親身說明假網路購物、投資詐欺、解除分期付款詐騙、假愛情交友、假冒親友詐騙等五大詐騙手法，草屯分局除於各地方網路社群、社區治安座談、電子看板等推播這一系列生動有趣宣導短片外，也特別利用228連假期間，前進轄內石龍宮、九九峰動物樂園及國立臺灣工藝研究發展中心等熱門景點，藉此時機進行反詐騙宣導，由員警現場進行講解詐欺案件實例，並發放宣導品與文宣，藉此提高民眾認識詐騙手法，進而減少受騙。

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▲草屯警分局連假期間於九九峰動物樂園進行防詐宣導。（圖／草屯分局提供）

草屯分局長洪政崴表示，詐騙手法層出不窮，歹徒常利用人性弱點並結合時事及各種誘因使民眾受騙上當，倘若民眾接獲可疑電話簡訊或網路資訊，可撥打165電話諮詢，謹記一聽、二掛、三查證訣竅，以免受騙，確保自身財產安全。草屯分局也將以持續創新宣導方式，讓更多民眾認識詐騙，讓詐騙集團無從騙起。

草屯逛樂園、中寮求財運　草屯警連假打詐不停歇

苗栗縣70歲的劉老翁平日喜歡與朋友外出旅遊，近1年以來，發現每天小便次數越來越多，有時甚至尿意很急，需要馬上解尿，晚上睡覺也頻繁的起床上廁所，不僅影響平日生活品質，也讓他每次出遊都感到非常掃興，因此越來越不想出門。家人帶他就診經檢查後確認為膀胱過動症，在配合醫師以藥物治療並搭配骨盆肌肉運動後，劉爺爺的狀況改善許多，讓他又可以開心和朋友一同出遊。

大千醫院醫療體系後龍診所泌尿科醫師李承哲表示，膀胱過動症大多發生在更年期前後的女性、高齡長者、或有泌尿道感染、糖尿病、攝護腺肥大的病人身上，雖然是常見的疾病，但多數病人因為羞於就醫，而未能及時改善病症。

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他說，膀胱過動症是因為膀胱在儲尿過程中，膀胱過度敏感或異常收縮，導致膀胱內壓過高，產生急迫性的排尿需求，因此其症狀為頻尿、尿急、夜尿、尿失禁等情形。

常見治療的方式，首先要避免飲用利尿的飲料，如咖啡、可樂、汽水、茶，接著進行膀胱及骨盆肌肉訓練，並依病症嚴重度接受藥物或手術治療。

李承哲說，膀胱過動症會造成個人生活品質的困擾，甚至影響家人及朋友，若能透過適當的治療，大多數的病人都可獲得改善。因此當症狀出現時，及早接受檢查及治療，就能早日重拾健康生活。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230207003346-260418

中山醫學大學附設醫院副院長魏正宗7日指出，過去他帶領研究團隊攜手高雄榮總團隊，利用TriNetX全球電子病歷資料庫，針對380萬例個案進行分析，持續追蹤180天，發現新冠病毒感染者在未來半年內產生自體免疫疾病的風險為未感染者3倍左右，呼籲新冠患者痊癒後，仍應注意自身症狀。

魏正宗說明，380萬名接受COVID-19核酸（PRC）檢測的個案中，約90萬例是得過新冠肺炎且PRC檢驗為陽性，另約290萬例則為對照個案；研究結果發現，感染新冠病毒的患者半年後罹患自體免疫疾病之累積發生率為3％，是未感染者的3倍左右。其中，又以僵直性脊椎炎、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、乾癬、乾燥症、血管炎及多發性肌炎等症狀最為常見。

魏正宗說，以台灣為例，男性多罹僵直性脊椎炎、女性多罹系統性紅斑狼瘡，年長者則罹類風濕性關節炎及乾燥症等較多；建議新冠患者痊癒之後，若發生長期皮膚紅疹、口腔潰瘍、肌肉骨骼酸痛、關節僵硬、掉頭髮、口乾眼乾，疲倦等相關症狀，應考慮自體免疫疾病之可能，提早至各大醫院過敏免疫風濕科就診。

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魏正宗指出，團隊推測可能的機轉有2種，其一是病毒激活免疫反應，產生細胞因素風暴，進而導致系統紊亂、攻擊自己的組織，形成自體免疫疾病；其二則是人體的免疫系統產生抗體對抗病毒抗原，若病毒抗原和自身體內的抗原結構相近，則可能導致交叉反應，在無意中對自身抗原所在的細胞與器官進行攻擊，引發自體免疫疾病的發生。

魏正宗表示，研究同時觀察不同性別、年齡層、種族以及感染新冠肺炎症狀嚴重度之間的差異，發現無論男、女性或症狀輕微、中重症患者都有相似結果，但女性發生自體免疫疾病的風險略高於男性，而年齡層在41至64歲的新冠患者發生自體免疫疾病的風險明顯高於未感染者；此項研究近期也刊登於知名醫學期刊《柳葉刀》的子期刊《eClinical Medicine》中。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230207003865-260418