擊敗全球上百團隊!精拓生技獲創投鼻祖百萬美元投資

美國時間11月7日矽谷最知名新創實境秀節目《Meet The Drapers》正式宣布,第五季總冠軍誕生,來自台灣的體外癌症藥物檢測新創公司「精拓生技」擊敗全球上百組團隊,拔得頭籌,不僅獲得冠軍頭銜,更獲得全球公認創投鼻祖 Drapers 家族100萬美元投資。

《Meet The Drapers》第五季在科技部牽線下首度促成台灣成為參賽國家之一,精拓生技也於今年2月開始與其他台灣39個團隊從地區賽競逐,並成功取得台灣區賽代表資格。事實上,精拓生技一度鎩羽而歸並未進入半決賽,反而是受到觀眾的支持,以觀眾投票前三名之姿取得赴美參加總決賽的外卡資格。

此次總決賽共有來自5個國家的7個團隊爭奪冠軍及100 萬元投資,最終精拓生技從總決賽7個團隊中勝出,成為年度總冠軍。

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精拓生技創辦人暨執行長陳柏翰表示,癌症一直是國人十大死因之首,即便現代醫療已有較高的治癒率,憾事仍持續在生活中發生,他原本在美國擔任資訊主管,因為父親罹癌,才知道同一種癌症藥物並非對每一個患者都有療效,因而以資訊工程中Try& Error 與 A/B測試的手法,為癌症患者找出最適合的藥物。

精拓生技以循環腫瘤細胞(CTC)為基礎,僅須透過抽血的方式,並利用技轉自台北醫學大學獨家專利體外腫瘤細胞複製技術,可幫助癌症患者在體外複製大量的癌細胞做為體外替身,利用此替身進行各種不同抗癌藥物的測試,讓臨床醫師能及時找出符合病人的最佳藥物策略。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221110000889-260418

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書摘精選》易餓、疲勞、食慾高漲?現代小麥:披著「健康」外衣的毒藥

小麥是食物中的嬉皮樂園,它能對大腦和神經系統產生全然獨特的作用,潛力無與倫比。毫無疑問,對許多人來說,小麥是會上癮的;對某些人來說,甚至會上癮到無法自拔的地步。

有些小麥成癮的人,非常清楚自己對小麥欲罷不能,或者他們以為自己對某些含小麥的食物上癮,如義大利麵食或披薩等。在我告訴他們之前,他們就已經曉得,這種選擇小麥食物成癮的行為,能讓他們像吸毒那樣亢奮。當一位穿著體面、來自郊區的足球媽媽急切地向我承認:「麵包是我的快克(crack,古柯鹼),我就是沒辦法放棄!」聽完後,我仍舊感到心驚肉跳。

小麥能支配食物的選擇、熱量的消耗,以及正餐和點心的時間。它能影響人們的行為和情緒,甚至會主宰人們的思想。一些病人聽從我的建議,將小麥從飲食中除掉,他們回報自己對小麥製品的迷戀,已經到了會不停想念、談論,甚至對它們垂涎欲滴達數星期之久的地步。他們說:「我對麵包念念不忘,我甚至還會夢見麵包!」有些人最後屈從於吃小麥的狂熱,在戒除小麥後沒幾天,便宣告放棄。

當然,癮頭也有它的另一面。那些與含小麥產品分手的人中,有三○%會經歷一種狀況,一種只能被稱為「戒斷症狀」的狀況。

我曾親眼見識數以百計的人回報,在戒除小麥後頭幾天到幾星期,他們出現極度疲勞、意識模糊、煩躁不安、無法正常上班或上學,甚至憂鬱症等症狀。要完全消除這種症狀,就是吃一個貝果或杯子蛋糕,或者更悲哀,四個貝果、兩個杯子蛋糕、一包椒鹽脆餅、兩個瑪芬或幾塊布朗尼,然後第二天早上悔恨不已。這是一種惡性循環,在戒掉一樣東西之後,隨之而來的是明顯的不愉快感覺,然後破戒,不愉快的感覺煙消雲散;在我聽來,這更像是上癮和戒斷症狀。

沒有經歷過這種影響的人,對此嗤之以鼻,認為像小麥這種再平凡不過的東西,竟能像尼古丁或快克那樣影響中樞神經系統,叫人難以置信。就科學而言,上癮和戒斷有其合理的成因,小麥不僅影響正常的大腦,也影響脆弱的不正常大腦,而且結果不單純只是上癮和戒斷。研究小麥對不正常大腦產生的影響,就能讓我們了解小麥為何、如何與這些現象產生關聯。

阻斷小麥,避開成癮機制

小麥的外啡肽有可能對腦部造成獨特的影響。我們這些沒有精神分裂症的人,未曾經歷過來自洋蔥貝果的外啡肽所產生的幻聽,但這些化合物仍存在於我們腦中,與存在於精神分裂症患者腦內並無不同。這些經驗也凸顯小麥在眾多穀物中確實獨一無二,因為其他穀物如小米和亞麻籽等,因為缺少麩質並不會產生外啡肽,也不會讓擁有正常大腦或異常大腦的人,出現強迫行為或戒斷症狀。

這就是小麥對腦部的影響:消化過程中產生類似嗎啡的化合物,附著在腦內的鴉片受體上,誘發某種形式的報償,帶來某種輕度的快感。當這種效果被阻斷,或是不吃會產生外啡肽的食物,有些人就會經歷令人感到明顯不適的戒斷症狀。

那麼,非精神分裂病患的正常人,如果服用鴉片阻斷藥物,會出現什麼狀況?在南卡羅來納大學(University of South Carolina)精神病研究所進行的一項研究裡,平日吃小麥的參與者在服用納洛酮後,午餐吃下的熱量,比那些服用安慰劑的參加者少三三%、晚餐則少二三%,兩餐總計共減少大約四百卡路里。在密西根大學(University of Michigan)所進行的另一項實驗裡,一群暴飲暴食者被關進一個滿是食物的房間一小時,結果施打納洛酮的參加者,所吃下的小麥製餅乾、棍子麵包和椒鹽脆餅,減少了二八%。

換句話說,阻斷小麥的快感報償,熱量的攝取就會下降,因為小麥不再產生那種鼓勵人反覆食用的愉悅感覺。可以預見的是,製藥業將推行一項策略:將等同口服納洛酮效果的納曲酮(naltrexone)做成減肥藥來賣。這種藥據稱可阻斷腦部深處的中腦邊緣區(meso-limbic)報償系統,這個系統負責產生來自海洛英、嗎啡和其他物質的愉悅感覺。這種愉悅感覺,有時會被煩躁不安或不愉快的感覺所取代,屆時納曲酮將與抗憂鬱劑和戒菸藥「威博雋」(bupropion)結合在一起。

從戒斷反應到精神病幻覺,小麥與一些特殊的神經學現象有關,在此簡單做個總結:

● 普通小麥在消化過程中會產生多肽,多肽會進入腦部,並附著在鴉片受體上。

● 小麥衍生的多肽,即所謂的外啡肽,有如一種麩質的嗎啡,其作用可被鴉片受體阻斷藥納洛酮和納曲酮加以中斷。

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根管治療前必知二三事

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣(又稱為尖性濕疣)的俗稱。廣義來講,菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

● 鴉片阻斷藥施打在正常人或無法控制食慾的人身上,會使他們的食慾、食物渴求感和熱量攝取降低,導致心情沮喪,而且這些作用似乎對含小麥食品的攝取特別有效。

事實上,小麥幾乎是唯一對中樞神經系統具有強大影響力的食物。除了乙醇之類的麻醉品,也就是你可能最愛的梅洛(merlot)或夏多內(chardonnay)等酒精成分,小麥是少數能夠改變行為、引發愉悅感,並在停止食用後會出現戒斷症候群的食物之一。而我們需要透過對精神分裂症患者的觀察,才能了解這些影響。

(本文摘自《小麥完全真相》/天下雜誌出版)

【內容簡介】小麥何以從超級糧食,成為致病主因?

現代小麥為了增產早就面目全非,經過商人一系列的改造配種,逐漸成為抗旱、抗菌、防蟲、防農藥的無敵作物。這些考量全基於產量,而非健康,卻沒有人質疑它是否適合人類食用,就讓它成為全世界人類重要的食物之一。就單以血糖來說,攝取小麥所增加的血糖甚至高於蔗糖,而吃兩片全麥麵包對身體的副作用,甚至比喝一罐含糖汽水更糟。這樣我們還能認為吃小麥「很健康」嗎?

「健康」全穀物,卻愈吃愈不健康!

肥胖、糖尿病、心臟病、腸胃道消化問題、氣喘、荷爾蒙失調、皮膚過敏……你想得到的疾病幾乎都跟小麥脫不了關係!戴維斯醫生深入剖析食用小麥對健康造成的傷害,發現小麥各種致病特性,只要在生活中戒除食用小麥就能大幅降低疾病風險,改善健康問題。

【作者簡介】威廉•戴維斯 (William Davis)

美國知名暢銷作家、心臟專科醫生

戴維斯醫生提倡獨特、有前瞻性的無小麥生活計劃,不僅能夠預防心臟病,而且可以療癒已發生的症狀,幫助大眾發現隱藏在他們身上真正的健康問題。作者的無小麥生活分享已有數百萬人瀏覽,並受邀於各大媒體中分享。

他也奉行他所宣揚的生活,多年來拒絕食用含小麥的貝果、巧巴達麵包或椒鹽脆餅,而是選擇各種「真實」食物或發酵食品。

【譯者簡介】閻紀宇

臺灣大學中國文學研究所碩士,長期從事跨領域翻譯與國際新聞報導工作,現為《風傳媒》副總編輯兼國際編譯中心主任。

重要譯作包括《Amazon.com 的祕密》、《中國即將崩潰》、《遮蔽的伊斯蘭》、《魔鬼詩篇》、《非理性的魅惑》、《揭密:透視賈伯斯驚奇的創新祕訣》、《紙醉金迷哈瓦那》、《別對我撒謊》、《SQ I-You共融的社會智能》、《強國論》、《決斷2秒間》、《價格戰爭》、《永不屈服》等書。

《小麥完全真相》/天下雜誌出版
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怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉,影響美觀(露齦笑),「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出,改善病人外觀。

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這常見疾病不能拖 4旬男皮膚潰瘍滿床血 嚴重可致命

45歲的余先生是名廚師,工作常常一站就是4、5個小時,下肢靜脈曲張已有2年多了,皮膚出現潰瘍導致傷口斷斷續續有出血情況,因自覺得不嚴重且工作忙碌所以沒積極治療,直至近日一早醒來發現滿床都是血,才趕緊就醫。檢查發現是因靜脈曲張嚴重,導致皮膚潰瘍,傷口久久不能癒合,而缺乏皮膚保護的病變靜脈受損才造成血流不止的情況。

長安醫院心臟血管科主任鄭詩璁表示,靜脈曲張為常見的血管疾病,許多人是因工作性質或生活習慣而久坐久站,或因循環不良、先天性瓣膜功能不全,使得腿部血液不易回流到心臟,進而淤積在腿部靜脈中,形成長期靜脈高壓傷害瓣膜功能而發生靜脈曲張,臨床上,除了上述原因外,懷孕、肥胖、長期搬運重物等也都是致病因子,且較容易發生在女性身上。

鄭詩璁指出,靜脈曲張初期可能難以察覺,有些病患會出現下肢沉重腿酸,而有些則是外觀出現泛紅網狀靜脈擴張的蜘蛛網狀血管,或是藍色或紅色的微血管擴張,但沒有任何明顯症狀。病患常在血管呈現蚯蚓狀,出現腫脹、痠麻、抽筋、水腫等症狀,才來就醫,此時靜脈功能已經受損不堪負荷,若持續放任,除了會引發潰瘍,根據國內研究,嚴重者甚至會造成肺栓塞、深層靜脈栓塞、蜂窩性組織炎等致命併發症。

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢, 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10~15%的夫妻有此方面的問題

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菜花皰疹病源不同,大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的,由於在性交過程中,可能發生微小擦傷,HPV就可以經由這樣的小傷口

目前靜脈曲張的治療方式包括生活習慣調整(如避免久站或久坐、睡眠時將腿墊高、減重)、壓迫療法(如穿著彈性襪)或藥物等非侵襲性治療。若病情較嚴重則採用外科手術或微創治療為主,並依病患情況搭配硬化劑療法或醫療彈性襪來達到最佳治療效果。

靜脈曲張是靜脈功能結構損傷後的結果,因為人體無法自我修復瓣膜,因此避免發生靜脈曲張的重點是預防勝於治療,最簡單的方式就是避免靜脈過度負荷及適度適時抬腿休息,另一個方式就是穿醫療級彈性襪預防保養。他並提醒,如果有任何靜脈曲張的症狀,一定要及早就醫治療。

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如何提供長期依賴呼吸照護服務?

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吞紅麴、魚油可降血脂? 新研究給答案:這物效果較大

為了降低心血管疾病風險,許多高血脂患者會使用保健食品,來降低壞膽固醇(即低密度膽固醇),但美國心臟學會年會中發表的一篇研究指出,市面上號稱可降低壞膽固醇的保健食品並未看到顯著成效,但服用降血脂藥物有明顯降低效果、可降低壞膽固醇近4成。

新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風在其表示,美國心臟學會11月6日於芝加哥舉行年會,當中一篇降血脂臨床試驗,共收199名健康個案,治療28天後分組進行研究,包括「健康食品」魚油、肉桂、大蒜、薑黃、植物固醇、紅麴等6種健康食品,以及降血脂藥物(冠脂妥5毫克)、安慰劑,每組約25人。結果發現,與安慰劑相比,健康食品降低壞膽固醇效果不明顯,但冠脂妥可降低壞膽固醇達37.9%。

洪惠風受訪時表示,總膽固醇中的壞膽固醇是導致心血管疾病的主要因子,因此該研究的作者希望能了解健康食品降低壞膽固醇的比例,但經過28天實驗後,發現服用健康食品的參與者的壞膽固醇降幅與安慰劑差不多,但降血脂藥物確實有明顯成效。

咖啡酸衍生物的活性研究報告

咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥基肉桂酸的有機化合物,同時具有酚羥基和丙烯酸兩種官能團結構。

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洪惠風表示,該研究的作者特別提到了紅麴跟植物固醇這兩種保健食品對壞膽固醇的影響,過去研究認為,這兩者能降低壞膽固醇,這篇新研究卻顯示沒有,作者自己推論,原因可能是保健食品在內容成分並不穩定而導致,「我認為,實驗人數過少也是原因之一。」

洪惠風認為,市售眾多保健食品標榜可以降血脂,實際效果仍難以確認,提醒民眾使用保健食品1至2個月後,可透過抽血檢查,確認壞膽固醇降幅是否達到期望標準,再決定要不要長期使用健康食品,「因個人體質不同,會讓使用效果有所差異,且有時保健食品也會因廠牌或製程不同而影響其內容物的穩定性,因此民眾不要對保健食品有太多想像,而一味狂吃。」

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高血壓原因百百種 也可能跟這「器官」有關

彰化一名長期吃降血壓藥,患有心血管狹窄及三高的65歲許姓老翁,近半年血壓卻時常失控,經檢查竟然是左腎動脈狹窄,導致血壓飆高,經過心導管手術放入支架才逐漸穩定。(院方提供/吳建輝彰化傳真)

高血壓的原因與種類百百種,可能與遺傳、環境、飲食有關,不過彰化一名長期吃降血壓藥,患有心血管狹窄及三高的65歲許姓老翁,近半年血壓卻時常失控,經檢查竟然是左腎動脈狹窄,導致血壓飆高,經過心導管手術放入支架才逐漸穩定。

替許翁找出左腎動脈狹窄的衛福部彰化醫院心臟內科醫師王彥翔說,許翁後來服用到最大劑量的降血壓藥,收縮壓卻仍維持在220-240mmHg,瀕臨爆血管的臨界點,普通民眾聽到高血壓第一都會聯想到心臟,但其實任器官血管都可能狹窄阻塞。

王彥翔表示,許先生患有糖尿病、高血脂及高血壓,還有腎衰竭病史、冠心症等病症,這半年血壓持續飆高,儘管使用三合一血壓藥及乙型阻斷劑,血壓仍將不下來,已經處於隨時可能爆血管中風的風險。

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王彥翔說,身體別處器官血管也可能狹窄阻塞,只是因心血管比其他器官血管細小,因此發生的機率較大,許先生不只是心血管狹窄,連左腎動脈也狹窄,最終造成「腎血管性高血壓」,隨即安排進心導管室手術,才將其血壓控制穩定。

王彥翔強調,高血壓分為「原發性」與「次發性」,原發性占了9成,與遺傳基因有關,而次發性高血壓則是後天疾病所導致,提醒有過心血管狹窄或阻塞,或發生過中風的患者最需要注意,這些人的血管品質較差,因此發生機率比常人高,因此若有疑慮,因盡快就醫。

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牙痛起來要人命!愛吃6食物易蛀牙 醫:2水果是幫凶

牙齒健康非常重要,除了要維持良好的刷牙習慣,平時的飲食也和牙齒健康息息相關。牙醫師劉馥萱在指出,有6種食物吃了容易蛀牙,包含水果乾、汽水、酒精、酸性食物、澱粉類食物和咖啡,會擔心的人平時最好少碰,否則就是在食用或飲用完畢,盡快漱口或刷牙。

▎水果乾

水果乾通常會黏牙,且因為製作過程會加入大量糖分,因此成為蛀牙幫凶。

▎汽水

汽水或運動飲料等飲品屬於酸性食物,如果常喝等於牙齒一直浸泡在酸性物質中,建議一次喝完且馬上漱口。

▎酒精

酒精會影響唾液分泌,容易造成蛀牙。

▎酸性食物

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由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻

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至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置,限制上唇上揚的高度,來改善牙齦外露的程度。

酸性食物包含番茄、柑橘類等水果,除了有酸性,也有不少糖分,大量食用容易造成蛀牙。

▎澱粉類食品

澱粉類食品包含洋芋片等高澱粉零食,吃的時候容易卡在牙縫,進而成為細菌溫床。

▎咖啡

咖啡是酸性飲料,長期飲用容易傷害琺瑯質,也容易讓牙齒表面附著更多食物殘渣。

但劉馥萱表示,上述6種食物不是完全不能碰,建議吃完最好馬上漱口或刷牙,避免增加蛀牙風險。

除此之外,劉馥萱也曾發文指出,不喝水除了有害身體健康外,也對口腔有害,其中就包含增加蛀牙,因為不喝水會使口水減少,而口水又是清潔口腔的重要關鍵,能夠預防蛀牙,讓口腔中的酸鹼值穩定,避免細菌過度繁殖。

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什麼是根管治療?

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

皮膚癢不只是乾癬問題!出現「這症狀」恐乾癬性關節炎 4招揉捏指關節降痠痛

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皮膚癢不只是乾癬問題!出現「這症狀」恐乾癬性關節炎 4招揉捏指關節降痠痛

  • 許雅磊 整理
  • 2022/11/03 16:00
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  • 最近天氣溫差大,而季節變換也是皮膚搔癢的因素之一,尤其是有乾癬、過敏的人,一點點氣溫變化就可能全身發癢。但是近年卻發現,乾癬患者罹患關節炎不在少數,雖然乾癬患者不一定會併發乾癬性關節炎,但是一旦罹病,關節炎會持續進展,若未及早發現治療,恐造成骨頭、關節持續且不可逆的傷害。

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    關節腫痛竟成「乾癬性關節炎」

    資深醫藥記者洪素卿分享,56歲的陳女士是一位家庭主婦,已有長達20年的乾癬病史,在頭皮、軀幹和四肢反覆出現紅斑及脫屑的情形,平時只在症狀較嚴重的時候使用一些外用藥膏,後來發現,病灶範圍變大,搔癢也更加嚴重,還伴隨雙手多處的掌指關節有腫脹和疼痛的情形,就醫經皮膚科醫師轉診到免疫風濕科進一步檢查才發現是乾癬性關節炎。

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    4招揉捏指關節啟動循環

    關節卡卡除了就醫診治外,平時也不能忽略關節保健,到底怎麼動才能一起活絡到指節關節?脊椎保健達人鄭雲龍分享以下4招,做完有助緩解關節痠痛。

     

    暖身

    十指交錯,做手部流線運動。再往前拉一拉,做手臂伸展熱身。

     

     

     

    第1招指節運動

    豹掌:將5根手指都輕微彎曲。

     

     

    立掌。

     

     

    ③拉平:手掌和前臂要呈現90度垂直角度才正確。

     

     

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    ④握拳。

     

     

    第2招手腕運動:烏龍戲水

    先將雙手伸直,手掌攤平。手腕一根根向內轉出來,變成反向雙手十指相對。

     

     

    維持雙手反向向外張開,再慢慢朝自己身體的方向拉回轉動手腕,最後變成手心朝上。

     

     

    第3招腳趾頭保養

    脫鞋做腳部按摩。從前側指頭開始壓地板,到腳掌內側、後腳跟、最後是外側。鄭雲龍說,用一些身體重量加在腳部上按壓地板,就會達到按摩效果。

     

     

    第4招腳底按摩

    使用軟木足部按摩器,利用小軟木球去按壓腳趾中的趾縫,或者將小軟木球放在軟木墊上,腳掌分別踩住前足區及後足區滾動按摩腳掌。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

    ◎ 諮詢專家/鄭雲龍

     

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    嘴歪眼斜未必是中風!中醫輔助治療顏面神經麻痺好得快 發病期做好眼睛護理很重要


    嘴歪眼斜未必是中風!中醫輔助治療顏面神經麻痺好得快 發病期做好眼睛護理很重要

  • 梁萱琪 整理
  • 2022/11/03 16:46
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  • 35歲黃小姐因工作壓力大,晚上睡不好,在某日早上發現自己嘴巴向右歪,左眼也無法閉起來。緊急就醫後被診斷為「貝爾氏麻痺」,在服用類固醇並搭配中醫針灸治療後,症狀恢復良好。中醫師說明,貝爾氏麻痺目前發病原因尚未定論,患者除了要及早接受診斷及治療外,眼睛的護理也是重點。

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    貝爾氏麻痺發病原因尚未定論

    柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師表示,「貝爾氏麻痺」又稱為特發性顏面神經麻痺,發生原因尚未定論,發病年齡層也不固定,目前認為是感染所致,但也有學者認為是跟自體免疫低落、局部循環不良有關。

     

    貝爾氏麻痺在發作時,會有抬頭紋、法令紋消失變淡、眼歪嘴斜、眼淚和唾液分泌異常、舌頭前段味覺異常、聽覺過度靈敏等症狀,對病人身心及社交造成很大的影響。

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    及早治療痊癒率高

    許益彰也表示,貝爾氏麻痺發病前幾日,顏面肌肉無力的症狀會逐漸惡化,要約1周後才會穩定,大部分病人會在第2、3周開始好轉,可年紀大於 40 歲、患有糖尿病、高血壓控制不良、顏面神經麻痺較嚴重等因素,都會影響到後續恢復,部分病人也可能會恢復不良或留下後遺症。

     

    在不接受治療的情況下,約7成的病人會在3到6個月內自行痊癒,若有接受治療則有超過8成病人可治癒。

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    搭配中醫針灸治療 促進神經恢復

    許益彰說明,針對顏面神經麻痺,中醫臨床上常使用針灸治療,並視情況配合不同類型的中藥來調整體質、加強療效。針灸能夠改善循環,局部的刺激可放鬆筋膜、避免肌肉萎縮,促進神經恢復。研究顯示,中醫針灸對於人體神經系統的治療效果良好,越早進行針灸介入治療,越有助於改善後續恢復狀況、減少後遺症的發生。

     

    眼睛護理是重點

    許益彰也提醒,貝爾氏麻痺的患者除了及早接受診斷及治療外,居家保健也相當重要,尤其是眼睛的護理。由於發病後眼瞼閉合不良淚液容易蒸發,導致眼球乾燥發炎、甚至角膜潰瘍,在平常時可用人工淚液保濕,晚上睡覺時可以用乾淨紗布覆蓋保護眼睛。

     

    另外,要避免臉上麻痺的部位吹風受寒,適當熱敷與按摩來改善循環,盡可能去活動表情肌肉,只要好好復健,大多數的病人都能恢復正常生活。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/奇美醫院

     

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    有蟲在腳上爬?4大特徵辨別不寧腿!為什麼睡覺會不自主抖腳?


    有蟲在腳上爬?4大特徵辨別不寧腿!為什麼睡覺會不自主抖腳?

  • 健康2﹒0 整理
  • 2022/11/03 17:22
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  • 不寧腿症候群(Restless legs syndrome,RLS)英文直接翻譯過來就是「安靜不下來的腳」,這是一種合併感覺異常與不自主運動的末梢神經病變,主要發生在下肢。

     

    不寧腿症候群分成2大類

    不寧腿症候群一般可區分為原發性及次發性兩類。「原發性」病因不明。「次發性」因為其他疾病所導致,如鐵質缺乏、懷孕、巴金森氏症、周邊神經病變或慢性腎衰竭等。要注意的是,不寧腿在透析族群的盛行率約12%~25%,即每4位腎友就有1人承受不寧腿之苦,罹病率比一般民眾高出許多。

     

    不寧腿可能的致病機轉

    為什麼有些人會得到不寧腿,有些人卻沒有?確切原因還不是很清楚。研究發現,近4成患者具有相關家族史,據此推測不寧腿可能是一種遺傳疾病,若體內帶有某些致病基因,就可能會引發不寧腿。

     

    除了遺傳之外,目前認為可能造成不寧腿的原因如下:

    ●大腦內多巴胺分泌不足。
    ●大腦內麩胺酸製造過多。
    ●大腦內鐵質不足:因為鐵質是腦內多巴胺合成的一個重要輔助因子,若鐵質缺乏,可能會間接導致多巴胺製造不足。
    ●大腦內鴉片受體數量減少。

     

    不寧腿症候群4大特徵

    不寧腿症候群症狀通常是由於感覺不適,而引起無法控制移動雙腿的衝動。以下是伴隨的4大特徵:

    1.不適的感覺通常發生在休息時。
    2.在稍微或活動後可改善症狀。
    3.症狀通常於晚上會加重。
    4.夜間腿部抽搐。

     

    不寧腿症狀有哪些?

    不寧腿症候群的腿部難受或不舒服,感覺很多樣化,有人覺得像有東西在爬,也有人說好比蟲子在血管裡鑽,除此之外還有痠、麻、痛、刺、灼熱感、皮膚下面有搔癢感、被電到一樣等。

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    不寧腿症狀多樣化,患者常感到下肢有難以言喻的不適感。

     

    除了感覺異常外,這類患者常伴隨有睡眠障礙,睡到一半容易醒來或者不容易入眠,還有「睡眠周期性的肢體抽動」,也就是入睡後大拇趾和腳背會一陣一陣向上彎曲,有時還會伴隨膝蓋或髖關節的彎曲,每次動作持續0.5~5秒,20~30秒後可能再出現一次,嚴重的話連手臂都會被侵犯到。

     

    而大多數的個案都沒有察覺到自己的肢體抽動,但是有些人的睡眠會因為抽動而覺醒,使得整晚睡眠斷斷續續品質很差,最後導致失眠或是白天嗜睡。

     

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    不寧腿會提升中風機會!哪些人是高危險群?3招預防不寧腿

  • 健康2﹒0 整理
  • 2022/11/03 17:23
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  • 不寧腿症候群特別會在坐下或躺下靜止不動時,或是在晚上時出現或變嚴重,可能會對身心造成困擾、影響睡眠,甚至會造成白日嗜睡、憂鬱症、注意力不集中等情形。研究也指出,不寧腿和心血管疾病有關係,所以不寧腿問題不是只有在腿部而已。

     

    不寧腿症候群的患者在休息或睡覺時,會覺得腳一直有搔癢的感覺,甚至覺得皮膚裡好像有螞蟻在爬,但抓又抓不到,一定要站起來腳一直踢。而不寧腿症候群最容易發生在夜間睡覺時,因此容易影響睡眠,讓人睡不好。

     

    研究:不寧腿與心臟病、中風有關

    有不寧腿症候群的人,容易合併其他的毛病;有愈來愈多研究顯示,不寧腿症候群可能和心臟病、高血壓和中風有關。急性中風或暫時性腦缺血的患者,國外的報告中約有10~25%會發現有不寧腿症候群,有研究發現其中有半數左右是新發生,另外半數則是以前就已經有不寧腿症候群。

     

    另外也有研究指出,若有不寧腿症候群,得到心血管疾病的機率是一般人的45%,早逝機率也多了39%,還有多了一半的機率會得到憂鬱症。

     

    誰是不寧腿高危險群?

    不寧腿症候群常見於以下這些人:

    1.孕婦(據統計27%的孕婦有不寧腿症候群,通常會在產後10天內症狀逐漸消失)。

    2.鐵質缺乏、鎂缺乏、維他命B12缺乏以及葉酸性缺乏造成的貧血。

    3.末期腎病與尿毒症患者有20%~40%會出現不寧腿症候群的症狀。

    4.糖尿病所引起的周邊神經病變的患者。

    5.甲狀腺低下症、巴金森氏症、慢性脊髓病變、腰薦椎神經根病變等,也會造成不寧腿症候群。

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    6.其他包括一些藥物使用如:三環抗憂鬱藥物、鋰鹽、鈣離子阻劑以及過量咖啡因。控制藥物的攝取,可以使不寧腿症候群治療更為容易。

     

    不寧腿症候群高危險群。

     

    如何預防不寧腿?

    1.多吃含鐵食物:例如紅肉或海鮮,裡面都含有豐富鐵質。
    2.避免刺激性的因素:咖啡、酒類少碰,還有絕對不要抽菸,因為會影響血液循環。
    3.做腿部舒展:可以在睡覺前做一些舒展動作,讓腳的循環更好;或在睡覺的時候穿長褲或長襪,讓腿部保暖,血液循環也會比較好。

     

    半夜腳癢就是不寧腿症候群?

    半夜腳癢一定跟不寧腿有關嗎?門診中,醫師除了詳細問診及神經學檢查外,也需抽血檢測血中鐵濃度、血糖、腎功能等,或進一步做神經傳導檢查,看看是否有其他次發性的因素。當懷疑自己有不寧腿症候群時,可至神經內科就醫做進一步的診斷。

     

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