看圖測視力!到底是有散光還是老花?醫教1招助視力,看字更清楚

醫療

看圖測視力!到底是有散光還是老花?醫教1招助視力,看字更清楚

  • 丁彥伶 報導
  • 2023/02/23 11:48
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  • 近日在社群軟體中大家互傳一張「亂點圖」,上面有4個數字,讓大家測看看自己看出來的是什麼數字。有的人說是3246,有些人說是1246,還有人說是1244!為什麼同一組數字大家看了卻有不同答案?結果原來除了看成「3246」的人視力是健康的以外,看出其他數字者可能是近視加散光或是老花等不同視力問題,真的有根據嗎?

     

    這個圖是在許多雜亂的點圖中,讓人辨識在點陣中的數字,之後再附上解說「看的數字是1240,是近視加散光。3240是散光無近視。1246是近視無散光。3246是眼睛相當健康。1244、1844是老花眼」。

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    亂點圖是測「視差」、「立體感」

    其實這個測試在3、4年前就開始流行,因為不同族群在社群軟體上轉發,即使當時已經有醫師解說,但到現在還是在流傳中。三軍總醫院眼科部一般眼科暨青光眼科主任呂大文表示,其實亂點圖並不是檢測近視、散光或是老花的,它通常是用在學校檢測學童的雙眼視差或立體感,如果雙眼視差大、立體感不佳,很難看得出亂點圖中的數字,所以如果看不出正確數字,應該是個人的視力立體感比較差。

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    散光視力問題是「疊影」老花是近距離看不清楚

    呂大文解釋,散光俗稱「亂視」。如果真的有散光,因為進入眼睛的光線形成多個焦點,看東西時容易出現重疊的影像,或是目標物「暈開」、扭曲,如果瞇著眼睛或是歪頭看,視力就會變得比較清楚。而老花眼的話就是近的事物看不清楚,拿遠一點就會清楚了。

     

    為什麼1組數字大家看的卻都不一樣?呂大文說這是利用錯覺和對比學的關係形成,其實在亂點圖中應該每組數字都有在內,有些圖案比較清楚,有些則是很接近,所以雙眼有視差或是立體感不足的人,看起來就會和主要解答的數字不一樣。

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    類似容易引起爭議的圖片,不只是從亂點圖中來辨識數字,之前在電視上引起熱烈討論的,還有一件條紋洋裝的顏色眾說紛云,有的人說白、金色,有的人說是藍、黑色。呂大文說,當時這組圖引起全球熱烈討論,還有數百萬參與投票,選擇到底洋裝是什麼顏色,還分「誰是白金人」、「誰是藍黑人」。

     

    不只亂點圖易數字錯覺,互補色也易產生顏色錯覺

    但其實這只是顏色的互補色產生錯覺。呂大文說,因為藍色和黃色是互補色,藍色加黃色會調成白色,兩個顏色在不同的光線下看起來容易產生錯覺。由於照片中的背景光源複雜,參酌周遭物品的相對顏色,大腦自動做出「白平衡」,讓視力顯現出事物色彩,讓自己感覺那是物體原本的顏色。

     

    一眼戴紅色鏡片,字形更突出變立體

    呂大文說,其實如果把這張亂點圖拿到適合自己視力的距離,可能都可以看出正確的數字。如果真的本身有立體感比較差的問題,若遇到重要考試,建議可以某隻眼睛戴紅色的隱形眼鏡,另一眼不戴,因為紅色會增加字形的立體感,讓字突起來,對顏色的立體感加強,考試就不易出錯。

     

    7%男性「色弱」顏色辨識較女性差

    此外,呂大文透露,其實猜錯顏色的男性比女性還多,因為根據統計顯示,約有7%的男性有「色弱」的問題,對顏色敏感度比較差,不像女性對顏色深淺有概念。所以下次如果太太要老公買「桃紅色玫瑰花」,老公卻只帶了紅玫瑰或是粉紅玫瑰回來,就不要太責怪他了。

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    ◎ 圖片來源/許寶仁攝.翻攝自網路
    ◎ 諮詢專家/呂大文醫師

     

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    屏警局長率隊威力掃蕩 不容黑道恣意作亂

    【今傳媒/記者李祖東報導】屏東縣政府警察局因應近期黑道幫派組合舉辦餐會高調行徑,為有效壓制轄內黑幫氣焰,依內政部長林右昌及警政署長黃明昭3月8日指示「全力掃蕩清剿黑幫」警政策略,動員全縣警力針對轄內可疑為幫派分子易聚集之特種行業處所,易群聚施用毒品、易淪為詐騙集團囚虐之旅(賓)館等治安顧慮場所,實施區域封鎖、路(臨)檢及查緝掃蕩作為,針對猖狂、囂張的黑道幫派、地方惡勢力等不法集團,全面實施強勢執法作為,不容黑幫囂張作亂。

    屏東縣政府警察局秉持治安不打烊理念,自112年2月13日至24日配合內政部警政署規劃執行全國同步「掃黑專案」行動後,續規劃各項威力掃蕩專案勤務,3月9日由局長蔡文峰親率刑警大隊長黃維和、督察長方秋梅、屏東分局長蔡培元等重要幹部,各分局則由分局長或副分局長帶隊執行,計動用百名警力,臨檢轄內治安顧慮場所74處,總計自2月25日至今,查獲手槍2把、霰彈槍1把、子彈31顆;詐欺案3件28人、詐欺機房1件5人;各類毒品案54件54人;各類逃犯71人,依法移送地檢署偵辦。

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    屏東縣政府警察局局長蔡文峰表示,除秉持屏東縣長周春米於上任交接典禮時對屏東治安維護的期許外,另依循警政署長黃明昭「打擊犯罪、掃黑制暴」立場與決心,持續運用各項科技鑑識實驗室設備,將科技與偵查融合,針對可疑為幫派「堂口」、「依附寄生行業」等治安顧慮場所與為惡分子嚴查清剿,絕不讓黑道恣意作亂,保障民眾免受惡黑勢力的恐嚇滋擾與暴力威脅,並呼籲民眾如有發現可疑犯罪資訊時,能及時撥打110報案電話通報警方,警民合作創造幸福屏東。

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    大園區后厝國小第10屆單車環島 以精湛舞獅鼓藝表演與他校交流

    【今傳媒/記者簡勻青報導】「111學年度舞動奇蹟Fun眼台灣單車環島活動」於3月9日上午在大園區啟程,桃園市長張善表示,后厝國小被稱為「全台灣騎最遠的小學」,民國99年在校長陳松宜帶領下展開第1屆單車環島之旅,今(112)年交棒給校長王建興,已邁入第10屆。本次單車環島全程1,072公里,為期14天,途中還將透過精湛的舞獅鼓藝表演跟許多國小交流。

    張市長指出,單車環島不僅是體力鍛練,也是心智的訓練,是人生重要的體驗,意義非常深遠,也讓學生在畢業時完成新的里程碑,祝福所有同學單車環島一路順風,傳承后厝國小優良傳統,成為最珍貴的畢業禮物。張市長談到,后厝國小循序漸進規劃一系列單車特色課程,從低年級開始設計單車活動基本知識及安全觀念的課程;四到六年級則是各班導師利用課程時間,在校外社區帶領學生進行路騎活動;五年級升六年級的暑假開始,安排相關體能訓練活動,並安排長達一小時的路騎鍛鍊體力與耐力,讓孩子能在畢業時達成單車環島夢想。

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    今(112)年后厝國小單車環島之旅,第一站由桃園南下騎至通霄白沙屯拱天宮,途中亦將搭船跳島至「嘉義外傘頂洲」及「屏東小琉球」,再一路由台東、花蓮、宜蘭北上,最後回到后厝國小。本次活動也將以舞獅鼓藝表演,與台南篤加國小、屏東琉球國小、屏東車城國小、宜蘭公正國小及新北鼻頭國小進行校際交流,對小朋友而言不但是難得體驗,也可學習在人生不同階段設定目標、持續成長。同學們也共同宣誓努力達成環台目標,張市長陪同小騎士一起出發,祝福他們勇往向前、順利完成單車環島的夢想。

     

    大園區后厝國小第10屆單車環島 以精湛舞獅鼓藝表演與他校交流

    張善政赴復興區實地瞭解地方需求 全力支持將加速推動

    【記者彭慧婉/桃園報導】桃園市長張善政今(10)日上午前往復興區,聽取櫻花季活動辦理成果簡報,並針對復興區3大改善需求進行討論。復興區是桃園與北台灣深具潛力的觀光地點,必須用心維護及積極發展,未來也會是桃園推動觀光的重要區域,張市長今日到復興區實地瞭解「環山道路改善工程」、「角板山立體停車場興建工程」與「舊介壽國中校地轉型復興區行政園區」等3項議題,市府皆會給予支持,其中「角板山立體停車場興建工程」因涉及經費較高,將積極向中央爭取經費補助,而其餘2案執行上相對單純,將會加速推動。

    「環山道路改善工程」及「舊介壽國中校地轉型復興區行政園區」等2項議題,在執行上相對單純,市府皆會給予支持,針對後續所需工程經費等,將請秘書長召開會議研議。而「角板山立體停車場興建工程」因涉及經費較為龐大,且須向中央爭取經費補助,因此後續也將召開會議,針對停車場基地位置、停車場形式等問題進行更詳細的評估。

    針對復興區農路,市府每年皆會編列預算,逐年修繕復興區農路,未來會持續充分執行,使農路維護工作可以更加完善,也讓農民辛苦栽種的枇杷、水蜜桃、甜柿等農產品更方便運送。

    復興區長游正英提出「環山道路改善工程」、「角板山立體停車場興建工程」、「舊介壽國中校地轉型復興區行政園區」等3項議題,希望藉此改善復興區交通雍塞問題及區公所辦公環境。

     

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    復興區長游正英表示,目前復興區人口已達1萬3千人,更是北台灣熱門的觀光旅遊地區,但復興區的中心路僅為3至4米寬的農路,假日遊客會車不易,時常造成中心路塞車回堵至神木路,因此希望進行既有道路改善工程,以作為假日遊客的分流道路。然而因該路段道路狹窄陡峭,僅2.5米寬,且排水不佳、邊坡保護老舊及無護欄,道路通行安全堪慮,希望能夠在不影響土地水土保持的情形下,將該路段道路拓寬至3米寬,讓遊客出入更順暢。

    游區長指出,由於角板山地區擁有豐富多元的旅遊景點,吸引大批遊客至角板山觀光旅遊,造成道路交通壅塞情形,目前停車位已有所不足,因此研擬規劃辦理「角板山立體停車場興建工程」,以解決角板山地區長久以來停車空間不足的問題。此外,游區長說,目前介壽國中已併入羅浮高中,使舊介壽國中校地成閒置狀態,希望市府充分運用舊介壽國中校地轉型為「復興區行政園區」,改善復興區公務同仁的工作環境。

     

    有關櫻花季活動辦理成果,風景區管理處長廖育儀表示,「2023北橫櫻花勇士單車完騎認證活動」於上週3月4、5日共兩天舉行,騎乘路線自慈湖遊客中心出發,途經中途站羅浮聖興宮,終點站至拉拉山遊客中心,全程約40.2公里。首日報名人數為334人,完騎人數323人,達成率達9成;次日報名人數188人,完騎人數181人,達成率也達9成以上。

     

    張善政赴復興區實地瞭解地方需求 全力支持將加速推動

    輕症確診隔離走入歷史3/20起改0+n恢復實體看診

    ▲3/20起防疫鬆綁新制規劃。(圖/南投縣政府提供)

    【今傳媒/記者何秀菁報導】指揮中心公布,從3/20起,防疫隔離措施調整為輕症免隔離也免通報,只需要自主健康管理,由現行的「5+n」改為「0+n」,症狀緩解就可外出,看診也回歸實體看診,仍持續公費提供抗病毒藥物和清冠一號。

    中央流行疫情指揮中心,考量COVID-19疾病嚴重度下降,國外疫情趨緩,且本土疫情穩定,宣布自3月20日起,調整「嚴重特殊傳染性肺炎」疾病通報定義,現行「嚴重特殊傳染性肺炎」疾病通報定義,由「確診均通報」改為「併發症(中重症)才須通報」,即如為新冠檢驗陽性,且出現肺炎需氧氣治療或其他新冠相關併發症,因而住院(含急診待床)或死亡,醫事人員才須通報。「嚴重特殊傳染性肺炎」疾病通報定義調整後,其他因篩檢陽性的輕症或無症狀之輕症民眾,不需通報也不需強制隔離,亦不會收到隔離通知書及簡訊,此類對象建議進行「0+N自主健康管理」至快篩檢測結果為陰性,或距離發病日或採檢陽性日已達10天。

    ▲3/20起防疫鬆綁新制規劃之調整重點。(圖/南投縣政府提供)

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    確診者於自主健康管理期間,建議有症狀時在家休息,避免不必要外出,無症狀或症狀緩解(退燒至少1天)後可安心外出;外出時請全程佩戴口罩;同時提醒,為降低感染後引發併發症之風險,65歲以上長者、孕產婦、具慢性病或免疫不全/免疫低下病史者等具「COVID-19重症高風險因子」之民眾於快篩陽性後,請儘速就醫,以利醫師及早診治並開立口服抗病毒藥物。另0+N自主健康管理屬於指引建議性質,由民眾自主進行,無相關罰則。

    ▲0+n自主健康管理指引。(圖/南投縣政府提供)

    南投衛生局局長陳南松表示,COVID-19本土疫情雖趨緩,口罩政策逐一放寬,民眾外出仍要注意防疫措施,除做好手部清潔衛生,並提醒民眾自確診日隔3個月以上或已打過至少2劑,與前1劑疫苗間隔3個月以上可再接種1劑COVID-19疫苗,提升自身保護力,呼籲符合疫苗接種資格之民眾,亦可至合約院所接種,可逕洽合約醫療院所預約,或可至衛生局網站查詢(https://reurl.cc/Y88b7x)。

    輕症確診隔離走入歷史3/20起改0+n恢復實體看診

    威力掃蕩黑幫 中市警強勢臨檢展決心

    【今傳媒/記者謝榮浤報導】

    近期竹聯幫辦春酒以跑車、辣妹等排場迎賓,高調炫富引起社會譁然,警政署為展示「打擊犯罪、掃黑制暴」的決心,實施擴大臨檢威力掃蕩專案,臺中市政府警察局局長李文章親至第一線視導執行情形,3月9至12日晚間均編排擴大臨檢勤務,以實際行動宣示警方絕不容許黑道勢力橫行,淨化治安;並聯合市政府相關局處聯合稽查,以刑事及行政處分雙管齊下,阻斷幫派分子經濟來源。

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    此次擴大臨檢暨威力掃蕩專案,由刑事警察大隊大隊長林明佐統籌,計出動236名警力,統合各分局同步針對竹聯幫及其他不良幫派組合經營、依附、圍事及經常活動的261處處所,閉鎖式掃蕩並高強度全面臨檢盤查,並針對黑道幫派組織涉及經營詐欺機房、假求職徵才等不正方式私行拘禁國人者,持續深入刨根溯源,展現強勢執法作為。

    這次行動自3月9日起共查獲違反毒品危害防制條例案109人、槍砲條例案1人、洗錢防制法案15人、賭博案3人、傷害案3人、妨害自由案15人、公共危險33人、詐欺案10人、毀損案1人、槍砲案1人及改造槍2支;另112年第1次全國同步掃黑專案則檢肅治平專案12件70人。

    局長李文章表示,專案期間將全力掃蕩各不良幫派組合及依附、營生之處所,斷絕不法金流,並嚴正呼籲餐飲業者對於幫派舉辦大規模的餐會活動應全力配合警方臨檢查緝,善盡企業社會責任,配合政府維安作為,警方對於各類犯罪均嚴加究辦,不容有任何挑釁公權力的行為,給市民安全的生活環境。

    威力掃蕩黑幫 中市警強勢臨檢展決心

    當心!一天放屁超過20次 飄「這味道」可能是癌症

    放屁是自然的生理反應,而放屁的次數及味道都與身體健康有很大的關係,一天下來放屁太多次,可能健康出了問題;正常的屁帶有「硫磺味」,若出現「魚腥味」則要當心可能與癌症有關。

    台南市立安南醫院醫療副院長、肝膽腸胃科醫師許秉毅在《》節目指出,一天20次以下都正常,超過20次可能健康就出了問題。他曾在診間遇到一位小六男童,表示自己在學校一直放屁,因此被同學嘲笑。

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    許秉毅問診後發現,媽媽覺得孩子個子小,規定每天出門前要喝一杯牛奶,研判該男童可能有乳糖不耐症,喝牛奶乳糖沒辦法代謝,被腸道壞菌分解,產生很多氣體,所以會一直放屁。

    而從「屁味」能得到很多身體上的資訊,也能分辨疾病,許秉毅說,正常人的屁有點臭,帶有「硫磺味」;如果肉吃很多,肉裡含硫胺基酸多,屁味帶有「糞臭味」、「臭水溝味」;而有些人若腸胃道出血,像是胃癌、胃潰瘍出血,則會產生「魚腥味」;若有潰瘍性大腸炎,屁則帶有「腐肉味」。

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    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230218000886-260418

    星雲法師4養生秘訣 不要吃到飽 1招可減少疾病

    高雄佛光山開山宗長星雲法師5日圓寂,享耆壽97歲,儘管星雲大師晚年行動較不便,但仍思緒便捷、活躍於各種活動;營養師張語希列出大師「4大養生之道」,盼大家一起學習,讓身體更健康。

    張語希在寫下 星雲法師4大養生原則:

    ●細嚼慢嚥不過量:

    吃飯7、8分飽為主,不過度飲食,一口飯咀嚼10-20下,不狼吞虎嚥。

    ●減少食肉多吃菜:

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    提倡「多菜少肉」可減少很多疾病,素食人生養成溫和的性格及耐力,也可以少了很多殺業。

    ●清淡嚐出真味:

    太鹹造成腎臟負擔,也容易引發高血壓、血管硬化等疾病,因此提倡「多淡少鹽」,粗茶淡飯更勝大餐。

    ●以果代糖:

    現代人飲料和點心幾乎都是甜食,星雲大師以瓜果取代精緻糖點心,有飽足感的同時也增加營養。

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    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230218001032-260418

    春天是惱人過敏性鼻炎好發季 三步驟減緩鼻過敏

    又到過敏好發季節,光田醫院黃聖凱醫師呼籲簡單三步驟,減緩鼻過敏症狀。(陳世宗攝)

    初春忽冷忽熱的天氣是過敏的好發季節!不管大人小孩鼻子也跟著起伏不定;換季最常見的呼吸道問題就是「過敏性鼻炎」,除了個人體質外,台灣海島型氣候讓民眾飽受困擾。光田綜合醫院黃聖凱醫師呼籲,過敏性鼻炎雖然惱人難忍,但只要依照簡單三步驟,就可減緩鼻過敏症狀。

    37歲澳洲海歸陳女,長年飽受鼻過敏與鼻塞之苦,曾自行到藥局買過數十種鼻噴劑,但不清楚如何使用而效果不彰,只能靠服用抗組織胺藥物來減緩鼻過敏症狀。她回到台灣後來前往光田醫院耳鼻喉頭頸部求診,經醫師仔細檢查發現,陳女的黑眼圈嚴重,鼻腔內下鼻甲的粘膜嚴重腫脹,伴隨鼻涕附著幾乎阻塞住整個鼻道導致嚴重鼻塞。

    黃聖凱指出,透過抽血檢驗身體發炎相關免疫球蛋白IgE與過敏原測試,發現陳女身體的IgE竟高達正常人的五倍之多;她還對多種家中常見塵蟎蛋白過敏,還有對牧草與蟑螂身上的蛋白質過敏。

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    黃聖凱說,要治療過敏性鼻炎,首重找出導致鼻腔症狀之過敏原,並且減少接觸。在台灣最常見過敏原即是家中常見的塵蟎,塵蟎喜好溫濕環境,常附著在寢具與窗簾、絨毛玩具表面。過敏性鼻炎不能只靠口服藥物來緩解症狀,若是鼻腔每天接觸過敏原導致鼻黏膜發炎腫脹,吃再多藥物也是無效。

    除減少過敏原接觸外,醫師建議按時使用類固醇鼻噴劑至少2週以上。一般國人總對類固醇心生畏懼,擔心噴多了會有副作用。其實鼻用類固醇噴劑劑量相當低,研究顯示並不會對身體造成明顯危害,美國FDA亦核准使用於2歲以上幼兒,且為過敏性鼻炎第一線用藥。

    黃聖凱呼籲,只要依照簡單三步驟就可減緩鼻過敏症狀。第一,到耳鼻喉科門診就診,確認是否有其他鼻科疾病。第二,找出過敏原並減少接觸。第三,規律使用類固醇鼻噴劑保養鼻腔。長年飽受鼻病之苦的陳女,在經過一個多月的類固醇鼻噴劑治療,與加強清潔家中環境,去除過敏原之後,眼鼻搔癢情形大幅改善,鼻子也再度感受通暢與乾爽。

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    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230218001097-260418

    10大最佳蔬菜之冠 醫激推「這甜食」:防癌、排毒又補身

    愛吃甜食又怕傷身,尤其是嘴巴一饞讓人零食吃不停,之後滿是罪惡感,中醫師余雅雯建議,改吃地瓜健康又養生,且地瓜是世界衛生組織評選出來10大最佳蔬菜的冠軍。地瓜可幫助人體消化功能、補充身體能量,且地瓜含豐富的纖維能促進排便,因此排毒作用極佳;此外,根據美國研究,每天吃地瓜還可大幅降低肺癌發生率。

    余雅雯在其上表示,蕃薯是世界衛生組織評選出來10大最佳蔬菜的冠軍,功能超強大,《本草綱目》指出,地瓜味甘性平,可補虛乏、益氣力,可幫助身體消化系統,增加人體對營養吸收,強化身體機能,使衰弱的身體恢復健康。若逢到胃腸衰弱、氣力衰退時,烤地瓜對體力恢復最為有效。

    此外,地瓜含有大量的膳食纖維可促進腸胃蠕動、清除宿便,有效降低便秘問題,因此可協助身體排毒。

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    余雅雯並表示,根據美國國家癌症研究所,只要每天吃蕃薯、南瓜、胡蘿蔔100公克 (指3種合計100公克),就可以大幅降低肺癌風險。該研究指出,地瓜富含抗癌物質β-胡蘿蔔素與神經節苷脂,每天食用地瓜會讓肺癌的風險降低一半。

    但她也提醒,吃地瓜的時間最好在中午以前,因早上7~9時是腸胃吸收營養的黃金時段,人體過了中午12時後新陳代謝功能就變差,地瓜的醣容易囤積體內,反而造成身體的負擔。

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    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230218001204-260418