天氣冷掉髮比平常多好多 這些習慣恐造成異常落髮

近日氣溫變化大，由於天冷造成頭皮緊縮，許多人發現自己的頭髮似乎掉得比平常多，雖然有人說每天掉100根頭髮左右是正常的，中醫師陳峙嘉就以中醫的角度，告訴大家怎樣的掉髮可能得當心，還有怎麼照顧頭皮才能減緩掉髮情況。

陳醫師說，雖然人每天都會掉頭髮，但若是手隨便往頭上一梳就掉一推頭髮，掉落的頭髮又偏細、偏短，掉的量比以前多很多那就要注意這可能是所謂的「異常落髮」。

異常落髮其中之一為圓形禿，也是俗稱的「鬼剃頭」，容易發生在過度勞累、睡眠不足、壓力太大或是情緒大幅波動之後，中醫也認為這與「肝鬱氣滯」有關，通常把肝氣疏通、調整一下情緒就能恢復。