病人需要安全 3錦囊化解醫病溝通障礙

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俗語說:「生、老、病、死,都與醫生脫不了關係」,但在國內「病人安全」卻是大家關注卻常遭受漠視的重要課題。專家指出,人與人溝通中最怕「無謂的安慰」,建議民眾可運用病人安全我會「應」的「3應」小技巧,化解「醫病溝通」障礙。

病人安全在於醫病溝通的良好建立,不良的溝通是造成醫病雙輸的關鍵。

病人安全我會(應) 「3應」小錦囊

這次活動主軸訂為「醫病溝通」,以「病人安全我會(應)」作為活動口號。同時呼籲民眾可利用「3應」小錦囊,建立「醫病溝通」互信基礎,以同理心、感同身受一起對抗疾病,希望能建立醫病雙贏局面。

  • 1.響應:病人一起響應「醫病共決策」,即重要的醫療決定要與醫師共同決定。
  • 2.回應:病人與家屬對於重要醫療決定,應該「回應」對治療的想法。
  • 3.反應:主動「反應」對治療的問題與風險,配合自己生活作息與醫師共同決策。

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參考資料:https://www.top1health.com/Article/240/54621

http://www.healthhy.com.tw/?p=3441

關於兒童補充益生菌,你選對了嗎?

兒童益生菌           兒童保健食品 提升免疫力                  兒童保健食品

益生菌是一類對人體有益的活性微生物,對於免疫力低下、消化不良、乳糖不耐受等人群均有著很好的改善效果。

因此許多家長都喜歡給兒童買很多含有益生菌的酸奶飲料或益生菌產品,希望孩子能夠更健康。

關於兒童補充益生菌,你選對了嗎?

兒童選擇什麼樣益生菌才安全有效?

讓我們來了解一下怎麼樣的益生菌才是安全有效的?

因為兒童本身就正處於發育中,腸道菌群發育不完善,有害菌大於有益菌的時候,就會發生病變導致人體不適:如消化不良、腹瀉、發燒、營養不良、便泌等癥狀。

關於兒童補充益生菌,你選對了嗎?

所以必要時補充益生菌是有利於兒童生長發育健康的。

益生菌是一個適合在低溫環境下生存的菌種,只在特定的溫度和環境下才能存活下去。

2001年3月中國衛生部發布了衛法監發〔2001〕84號,益生菌類保健食品評審規定第十條明確指出:

不提倡以液態形式生產益生菌類保健食品,益生菌已經過科學實驗認證液態存活非常難,且益生菌怕水。

所以消費者在購買益生菌的時候一定要選擇冷藏在冰櫃中的益生菌粉狀,或者包裝上有標註特殊包埋技術適合常溫陰涼處保存的益生菌粉劑。

 

而其他一些液態飲料以及網路銷售的無冷藏運送或無特殊包埋技術進行生產的益菌生,這類產品的益生菌存活率非常低。

比如:運輸鏈長無法保證每一環節都在低溫狀態下運輸,而含有益生菌的酸奶或飲料本身還存活著多少的「活」性菌呢?這個我們也很難考究。

而國際上對益生菌的定義是,只有活的、有足夠數量並對宿主有益的微生物菌種才能稱之為益生菌。

「3個標準」來判斷益生菌是否安全有效

安全是第一關鍵

2016年衛生部頒布可用於嬰幼兒食品的菌種名單:

關於兒童補充益生菌,你選對了嗎?

帶*號的菌種僅限用於1歲以上幼兒的食品

BB-12和HN001常用於嬰幼兒食品中,並已被多個國家批准將其添加於食品和膳食補充劑中,這兩種均是兒童可用的菌群。

活性很重要

人體的消化道環境很複雜,在經過胃酸、膽汁等環境后依然能存活的菌株,才能到達大腸發揮其功效。

關於兒童補充益生菌,你選對了嗎?

菌株決定功效

菌種和菌株決定功效,二者不可缺一,因為同一種菌不同菌株,效果可能不同,甚至相反。

所有益生菌都是按屬、種、株三個層次劃分的,益生菌的功效是以「菌株」為準的。以動物雙歧桿菌為例,雙歧桿菌是屬,動物雙歧桿菌是種,bb-12是株。

關於兒童補充益生菌,你選對了嗎?

動物雙歧桿菌bb-12能改善腸道功能,防止腹瀉,抑制病原菌、增強屏障功能以及免疫相互作用,提高機體對常見呼吸道感染的抵抗力,同時降低急性呼吸道感染的發病率,並能減少抗生素治療后引起的腸道菌群紊亂的副作用。

要注意的是:並不意味著所有的雙歧桿菌都具有一樣的功效,必須有足量的益生菌,每毫升的活菌量要達到≥100萬個活的益生菌才有效。

哪些益生菌才適合兒童用呢?

首先並不建議兒童常規飲用益生菌飲料。

那麼,選擇什麼樣的益生菌才有效呢?

兒童補充益生菌,可通過服用益生菌製劑來達到目的。

關於兒童補充益生菌,你選對了嗎?

嗜酸乳桿菌(NCFM):

嗜酸乳桿菌屬於乳桿菌屬,革蘭氏陽性桿菌,桿的末端呈圓形,主要存在小腸中,釋放乳酸,乙酸和一些對有害菌起作用的抗菌素,但是抑菌作用比較弱。

【特彆強調一下,嗜酸乳桿菌不適用於一歲以下嬰兒使用。】

乳雙歧桿菌(HN019):

主要包括HN019和Bi-07兩種HN019,乳雙歧桿菌可以增強細胞免疫功能、白細胞的吞噬作用以及殺死腫瘤細胞。

發酵乳桿菌(CECT5716):

乳桿菌是口腔的正常菌群,為革三陽性兼性厭氧或專性厭氧桿菌。乳桿菌對人類的致齲作用較弱,且更多涉及牙本質齲,在牙本質齲損、根面齲損中有較多的乳桿菌存在。

短雙歧桿菌(M-16V):

從健康嬰兒糞便中分離出兩株厭氧無芽孢桿菌,經鑒定為短雙歧桿茵。經馴化,此菌由厭氧生長,被馴化為在牛乳中生長良好,並使牛乳在10小時內迅速凝固的菌種。

它與酸奶常規菌種混合發酵后,可製得凝固良好、風味適宜、雙歧桿菌達標的保健雙歧酸奶。

雙歧桿菌(Bb-12):

雙歧桿菌BB -12在嬰幼兒中的耐受性高,其臨床研究涵蓋早產兒到老年人的所有人群,劑量高達1000億CFU/天,也未見任何副作用。

2007年11月,中國國家發改委公眾營養與發展中心組織專家認為:「BB -12可有效促進腸道菌群平衡,並提高人體免疫力」。

鼠李糖乳桿菌(HN001):

鼠李糖乳桿菌HN001為乳桿菌屬、鼠李糖乳桿菌種。

HN001是人體正常菌群之一,腸道黏著率高,定植能力強,並具有高效降膽固醇,促進細胞分裂,可起到調節腸道菌群、防治腹瀉、排除毒素、預防齲齒、提高機體免疫力及抗癌等重要的生理保健功能。

BB-12和HN001的共同特點

雙歧桿菌BB-12和鼠李糖乳桿菌HN001是最早獲得衛生部批准的菌種,在2005年已獲得中國衛生部的新資源食品證書。

在衛生部規定:原衛生部推薦的幾種益生菌,可用於嬰幼兒益生菌食品的4種菌種名單之中、來由自丹麥的全球最具權威的兩大益生菌生產商,在中國註冊登記、並有著50多年的應用歷史,未發現任何副作用、作用效果得到科學實驗數據支持。

鼠李糖桿菌(LGG):

鼠李糖桿菌LGG,它的正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株,是目前研究最多,應用最多的益生菌菌株,為Valio公司專利菌株。

已證實的益生功能:平衡和改善胃腸道功能、增強人體自身免疫能力、預防和幫助治療腹瀉。

需要注意的是

益生菌的使用並不需要長期使用,要在孩子有指征的情況下使用!

嬰幼兒如要服用益生菌,應該在專業醫師的指導下使用,才會更安全。

家長在沖調益生菌製劑時,要使用溫開水37℃以下的溫水、牛奶或豆漿沖泡給兒童服用,沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用,以免益生菌死亡失效。

 

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參考資料:https://www.xcnnews.com/jk/1356822.html

http://www.healthhy.com.tw/?p=3425

牙齒不齊?矯正要把握黃金時機!

兒童矯正牙齒            牙齒矯正           矯正牙齒

牙齒是陪伴我們一生的好夥伴,我們吃食物、說話表達甚至面部表情都不可缺少牙齒的存在。世界衛生組織為牙齒健康提出了標準:牙齒清潔、牙列完整、咬合正確、功能良好、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。一口健康潔白的牙齒不僅能讓我們均衡吸收營養,健康成長,更讓我們信心滿滿,笑容燦爛。

為什麼要進行牙齒矯正?

越來越多的家長發現小朋友的牙齒不整齊,不僅僅是「面子」問題,還會危害到孩子的健康,後果不堪設想:

1、小朋友因為牙齒排列不齊,奇形怪狀會受到夥伴們的嘲笑,變得自卑,影響心理健康。

2、牙齒不齊容易導致刷牙刷不乾淨,易長牙石、得齲齒,影響牙齒和牙周健康。

3、上下牙咬合關係不好,會影響吃飯,咀嚼功能下降,加重胃腸負擔,影響身體發育。

4、有的情況下還會影響發音。

所以,家長要及時關注孩子的牙齒問題,定期檢查,抓住「黃金時機」給孩子一副整齊健康的牙齒,為孩子的幸福未來打好基礎。

兒童矯正牙齒的「黃金時間」

一般的牙性畸形(如牙縫大或牙齒擁擠等),最佳矯治的時機是12-13歲 (即恆牙列早期),因為這時兒童剛換完牙,且處於生長發育比較旺盛的時候。

功能性畸形(如不良的咬物、手指、嘴唇、舌頭等習慣引起的牙齒前凸),由於常出現在6-12歲 (即替牙列期),如果推遲矯治,便有可能發展成骨性畸形,所以最佳矯正時期應在6-12歲。

至於骨性畸形的矯正,應在兒童處於生長發育高峰前期進行矯治(女孩10-12歲,男孩11-13歲)。但有一種情況例外,那就是前牙反合(即「地包天」)。這種畸形對兒童的頜骨發育有比較嚴重的影響,一旦發生應立即矯正,最早矯正可以開始於3歲半左右。通常只需要3-6個月的時間,就可以將反咬在下頜牙齒內側的乳上前牙推移出來。

什麼情況下孩子需要做牙齒矯正?

1、牙列擁擠,犬齒外突(虎牙):牙弓與牙齒大小無法配合,空間不夠導致牙齒重疊擁擠。

2、牙縫大,牙弓與牙齒大小無法配合,當牙齒太小牙弓太大時,就會造成牙齒排列稀疏、有縫隙。

3、牙前凸:可分為牙性與骨骼性齙牙,大部分能以傳統矯正治療,嚴重的齙牙患者則要配合口腔外科手術才能達到理想效果。

4、開頜:前牙與下頜前牙應該能合上,垂直覆蓋正常為2mm,若上下前牙無法咬上時為「開咬」,會導致上下門牙無法切咬食物,說話漏風噴口水,嘴巴無法閉緊。

5、反合,俗稱「地包天」,除美觀問題外,會造成咀嚼、發音等功能障礙。若屬骨性頜骨不正常導致的反合,常需合併正頜手術來治療。

6、顏面頜骨異常:頜骨發育不對稱會造成顏面歪斜,需要合併牙列矯正與正頜手術,將頜骨關係調到正常位置後,才能將牙齒排列在正確的頜骨上,恢復美觀與功能。

宜昌亞太醫生提醒:父母應做好孩子的第一任健康導師,發現子女牙齒畸形後,告知子女牙齒畸形的危害性和接受牙齒正畸治療的必要性,讓子女形成對牙齒正畸治療樹立正確認識。儘早到正規診所和專業醫師處治療,以免耽誤治療的最佳時期,增加治療的難度。

軒品牙醫

參考資料:https://kknews.cc/health/38vko4y.html

http://www.healthhy.com.tw/?p=3420

3大類比海帶更能防掉髮又護肝的食物

掉髮          掉髮醫師推薦         落髮看哪科

3大類比海帶更能防掉髮又護肝的食物

常覺得頭髮發黃乾燥,不時還掉一堆頭髮,讓你有點擔心嗎?這時別急著補充海帶,其實有著比海帶更有效的養髮食物!透過補充含有甲硫氨酸的起司、堅果等食物,有助於生成養髮的蛋白質,達到美髮與預防掉髮的效果,還有助於提高肝機能!

甲硫氨酸可生成角蛋白 預防並改善掉髮

說到養髮許多人都會想到海帶,然而日本女性雜誌macaroni指出,雖然海帶有豐富的鈣、鎂、碘等礦物質,卻與養髮沒有關係。頭髮主要是由18種氨基酸結合而成的角蛋白(keratin)構成,因此想擁有美麗健康的頭髮,比起透過海藻類補充礦物質,最重要的其實是這種蛋白質。

而在眾多構成蛋白質的氨基酸之中,最有護髮效果的必需氨基酸是甲硫氨酸。日本美容師兼頭皮掉髮專家一条隼人也表示,甲硫氨酸是生髮氨基酸中最重要的成分,對於掉髮具有改善與預防的效果。

為了養髮而存在的氨基酸 可養肝促進血液循環

甲硫氨酸還具有幫助提升肝臟機能的效果,每天進食的過程中,肝臟需要淨化處理進入體內的毒素與廢棄物,而甲硫氨酸可排除進入肝臟的有害物質,促進新陳代謝,控制血液中的膽固醇在正常範圍之內。

從中醫的角度來看,肝不好會讓血虛不能走致頭部,導致毛髮枯黃、分岔與掉髮,而西醫的角度也認為肝臟不好會影響到血液循環,因此養好肝也有助於預防並且改善掉髮。既是形成頭髮的必需氨基酸,同時又可養肝,因此日本養髮研究網站還將甲硫氨酸稱為為了養髮而存在的氨基酸。

《含有甲硫氨酸的食物》

由於這種必需氨基酸人體無法自然生成,需要從食物與營養補給品中攝取,含有甲硫氨酸的食物有:

.牛奶和起司等乳製品

.鰹魚、鮪魚、吻仔魚、鮭魚卵

.毛豆、堅果類與大豆製品

佳醫

參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/11793

http://www.healthhy.com.tw/?p=3416

印尼語衛教 外籍看護說讚

亞東醫院看護           醫院看護           居家看護推薦

為提高外籍看護照護品質,門諾醫院建置「門諾多族語衛教平台」影音網站,提供看護們選擇自家語言的衛教影片。

有鑒於目前台灣居家照護人力以印尼籍為主,為避免語言不通,影響照護品質,花蓮門諾醫院建制「多族語衛教平台」影音網站,第一階段提供中文、印尼語居家看護技巧影片,透過網路即時更新主題,未來也將擴增原住民與他國語言,提供更多元專業的衛教資訊。

未來將擴增原住民語

自2016年起,門諾醫院開始著手進行「多族語影音衛教資料製作與推廣計畫」藉由臨床照顧技巧短片,淺顯易懂的影像及熟悉的語言,建立門諾「多族語衛教平台」影音網站,讓照顧輕鬆學習照護資訊,同時能保護照護者避免工作傷害。

門諾會醫療財團法人總執行長趙福厚指出,外籍看護以印尼人數最多,第一階段便以中文及印尼文雙語的照顧指導影片為主,內容針對居家長期臥床的個案,提供主要照顧者「鼻胃管照顧」、「身體清潔」、「翻身擺位」、「輔具運用」等4大單元,他強調,透過手機操作也相當方便,未來還會擴增原住民語影片。

提供照護撇步輕鬆學

影片邀請曾從事看護工作的「台灣媳婦」熙娣配音,她分享,看著影片內容就想起初期接觸看護的辛酸史,因為語言不通,不僅鬧了很多笑話,也因照護技巧不熟悉,累壞自己還被誤會不夠認真,影音網站上線後,讓在台工作多年的家鄉姐妹直呼,若當初就有影片,該有多好。

陪著年邁父親及外籍看護出席影音平台發表會的曾小姐說,照顧長者需要技巧,以往必須等到居家護理師居家訪視,才有機會詢問照護撇步,現在有了影音平台,便可和移工看護一起學習,隨時可上網複習。

永達看護中心

參考資料:http://www.chinatimes.com/newspapers/20171027000568-260107

http://www.healthhy.com.tw/?p=3414

肥胖文明病 不孕罹癌風險高 

多囊性卵巢症候群              多囊性卵巢症候群              多囊性卵巢與肥胖

肥胖文明病 不孕罹癌風險高 

現代生活中,肥胖已經成為一種文明病。「肥胖」容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病……等慢性疾病,也可能增加膽結石、脂肪肝……等肝膽疾病的機會,甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生 。只有維持良好體重、將體脂保持在正常範圍,便能遠離以上種種的健康問題。

體脂數好重要 減少體脂能改善

肥胖讓健康亮起紅燈且延伸許多疾病上身,公斤數很重要但體脂更為重要,減下體脂是維護健康體態的最佳良方不可不慎!高雄醫學大學附設醫院婦產部曲線管理中心今發表「電刺激減重塑身」成果,成果的見證者將分享他們的經驗,告訴大家如何斬除不同年齡層的肥胖與頑固脂肪。

45歲的護理人員洪小姐,生活作息日夜顛倒,還有糖尿病問題,為了進行人工受孕,長期打針吃藥讓她速胖近20公斤,肥胖導致關節疼痛、腰痠等問題而無法運動。在婦產部醫師的鼓勵下參加課程,在為期4個月的時間,成功減掉16.7公斤,體脂下降15公斤,上下腹圍減少35公分,上下臀圍減少42公分!體重減少後也讓她的血糖趨於穩定,藥也減量服用,腰痠、膝蓋痛、便祕的情況也獲得改善。洪小姐感謝的說:「經過疾病與發胖的過程才深深感受到『健康無價,健康唯一』!」

百病由胖生 想瘦需增新陳代謝

高雄醫學大學附設醫院婦產部表示:婦女肥胖易引起尿失禁、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調卵巢癌以及不孕等病症,所謂「百病由胖生」,國人慢性疾病年年增高,預防醫學就從現在做起,正確的體重管理,提升身體代謝率,除了降低體重外,更要降低體脂肪、腰臀圍,才真正有益身體健康。

易和

參考資料:www.healthnews.com.tw/news/article/33998/肥胖文明病 不孕罹癌風險高

http://www.healthhy.com.tw/?p=3408

牙齒矯正攸關門面 何時做最好?

笑齦             水雷射露齦笑          笑齦矯正

為了使自己的門面更加美觀,很多人會選擇做牙齒矯正,而且由於醫材的進步日新月益,使得牙齒矯正治療方式也越來越多元化。雖然目前要做牙齒矯正的年齡層越來越廣,但是做牙齒矯正其實也有最適宜的時機;醫師指出,最合適的時機是青少年時期,大約國小高年級到國中一年級期間。

牙齒矯正年齡層分布廣泛 大學生和成年人增多

新竹馬偕醫院牙科主治醫師林佳葳表示,現在大家除了注意牙齒的健康之外,對於牙齒的美觀也很在意,所以前來求診牙齒矯正的年齡層分布很廣泛,以前大多是國中生的小朋友會來做矯正,但是現在則有很多是成年人尋求治療,希望改善排列不整齊、暴牙凸嘴、笑齦或是齒列不整合併缺牙者或牙周病問題等問題;所以,整體而言矯正治療的族群不論青少年、大學生和成年人都有,其中也有少部分早期治療的孩童病人。

國小高年級到國中 新陳代謝好 做牙齒矯正最適宜

其實,牙齒矯正也有最適宜的年齡;林佳葳醫師指出,青少年時期做牙齒矯正是理想時機,但是一般也不需太早,因為過早開始矯正治療,乳牙齒列還沒有換完,如果希望將所有的恆牙排列整齊,則矯正器佩戴時間會拖延至所有恆牙萌發及排列後才能拆除,而且年紀較小的小朋友對於牙齒清潔尚無法做得好,較容易有蛀牙。所以一般會建議矯正治療介入的時機點在青少年期間,大約是國小高年級至國中一年級左右。

林佳葳醫師進一步指出,青少年階段正值生長發育階段,新陳代謝較好,牙齒的動速度較快,同時在這個時期下顎骨會有較多的生長量,對於部分咬合不正的病人可藉由配合下顎骨生長來讓矯正治療更有效率;此外,齒槽牙周組織因為生長發育,得以補償因牙齒移動產生的齒槽骨吸收。然而有部分的咬合不正,需要提早在換牙期間就開始介入局部的治療;而合併有骨骼性生長發育問題的異常咬合的治療,則需要延遲到生長發育完成後才開始治療,以增加治療後成果的穩定。因此建議由矯正專科醫師評估每位病人的最佳治療時間點。

術前須檢查與評估 治療計畫目標因人而異

牙齒矯正需要做完整的術前檢查與評估,因為每個人的骨骼及牙齒狀況都不同。林佳葳醫師解釋,在矯正治療開始前會有臨床檢查、諮詢以了解病人的需求及期望、齒列模型、全口X光片及測顱X光片,對於部分的病人還需要3D斷層掃描來輔助進行診斷,並配合病人的訴求訂定適宜的治療目標及治療計畫;在了解可能的治療計畫選項及其利弊後,再由病人選擇符合自己目標及期望的治療方式。

似真牙醫

參考資料:http://www.healthnews.com.tw/news/article/35406/

http://www.healthhy.com.tw/?p=3406

強身健體預防感冒 「醋泡大蒜」有妙招

預防感冒          益生菌          保健食品

 

很多人都認為大蒜有種氣味,會令人口氣差,但其實大蒜是一個很健康的食材。

大蒜具有殺菌、抗疲勞、提升免疫力,甚至還可以緩解感冒症狀。其中大蒜裡含有蒜臭素的硫化物,可以抗癌、甚至防腫瘤。

另外,針對三大疾病,例如患有心血管疾病的人,吃大蒜可以抑制膽固醇增生還有降低血壓。另一部分,若是有血糖困擾的人,大蒜可以幫助刺激胰島素,甚至的肝臟代謝排毒,大蒜也扮演一個很重要角色。

另一個健康的食物是茶類,腸胃弱的人盡量不要多喝,綠茶是未發酵、烏龍茶是半發酵、紅茶是全發酵。發酵比較低的茶,裡面含有的茶多酚較多,可能會引起腸胃不適。再來茶葉不要泡太多次,裡面茶鹼增生會導致頭痛、失眠。

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參考資料:https://news.tvbs.com.tw/health/788816

http://www.healthhy.com.tw/?p=3404

小朋友什麼時候開始適合用牙膏和漱口水呢?

兒童牙齒鈣化治療          兒童牙齒矯正         兒童牙齒矯正推薦

其實對牙醫來說,我們照顧口腔,最重要的不是該如何選擇牙膏或是漱口水的廠牌,最重要的是有無養成良好的刷牙習慣,以及刷牙方法夠不夠確實,牙膏和漱口水是口腔清潔的輔助

我們最重要的是要取它裡面含氟的成分,牙膏的使用我們通常是觀察這個小朋友,如果小朋友已經很會漱口了,那麼就可以開始使用牙膏了,但由於牙膏裡面成分很複雜,比如牙膏裡會放一些黏膜劑,讓我們可以很輕易的把牙菌斑刷掉,或是添加一些發泡劑讓牙膏冒泡泡,讓口腔裡的髒東西很容易跟著泡泡被帶出來。

 

所以這麼多添加物不適合小朋友吞進去,所以三歲左右的孩子我們觀察他已經會漱口了,那我們就可以開始讓他用而童含氟的牙膏,用法是一天兩次,刷牙的時候只要擠大約豌豆一般的大小,這樣來說居家含氟的量就夠了

以上是牙膏用法的部分,但有一些還不會漱口的幼兒,牙齒不會接觸到牙膏裡的氟怎麼辦呢?

或者是有的小朋友對牙膏的味道非常敏感,其實氟有其他的方法來取代,當我們不用牙膏的時候,我們可以使用而童含氟漱口水,漱口水正確的用法是六歲以上的兒童,我們會使用大約十西西的兒童含氟漱口水,請他含在嘴巴裡面三十秒之後再吐掉,那這個動作就是我們每天睡前,吃完東西後做一次就可以了,但年紀比較小的小朋友,他可能把漱口水整口吞進去,那會造成一些氟使用過量的問題。

 

那這個時候我們會建議使用紗布巾,將兒童含氟漱口水沾幾滴在紗布巾上,當我們睡前幫小朋友用開水徹底的刷完牙之後,就用紗布巾,將漱口水在牙齒表面薄薄的擦一層就可以了

那除了牙膏和漱口水之外,還有個東西是氟錠,是做成像糖果一顆顆的錠劑,用法是睡前喝完牛奶刷完牙之後,放在小朋友的口腔裡面請他慢慢的含,讓它自然溶解以後吞到肚子裡,這也是第三種居家可以補充氟的方法,因此總結來說,居家照護中,我們可以選擇兒童牙膏,兒童含氟漱口水,跟氟錠等三種產品可以選擇,我們可以依照小朋友不一樣的年紀,不一樣的生活習慣,甚至是不一樣的口味,來幫他選擇其中一種就好,我們認真的選擇其中一種來貫徹,這樣氟的使用量就是安全又有效的。

軒品牙醫

參考資料:http://234.com.tw/family/contDetail.php?s=33&page=0&no=807

 

http://www.healthhy.com.tw/?p=3400

牙齒塗氟何時可以開始?

兒童牙齒塗氟                 兒童牙齒鈣化          兒童牙齒根管治療

要先想清楚,為什麼要塗氟?

塗氟最主要的概念就是在牙齒表面塗上高濃度的化氟物,讓牙齒受到保護。

可以把牙醫診所使用的氟化物當成牙齒的維它命、防護漆、防銹漆,當牙齒漆塗上氟化物時牙醫師一定會告知是不能吞食的,所以在塗氟時一定會使用一個強力吸口水的裝置把嘴巴內的東西清乾淨,避免膠狀或液狀物的氟被吞到肚子裡。

因為氟是一種高濃度的東西,使得嘴巴內的口水被吸乾後會很想漱口,但牙醫師一定會告誡在塗完氟後的半小時內是不能喝水、漱口或吃東西。如果大家都了解這是塗氟的標準步驟,就要仔細考慮是否有些小朋友是不應該這麼早開始塗氟,這是必然的。

因為當氟塗到孩子的嘴巴內,又怕孩子不小心把氟吞下肚而放了強力的吸口水器,但如果這孩子本身放到嘴巴內的東西就會吞下肚,這樣就可能導致高濃度的氟被孩子吞下肚,所以小朋友要塗氟還是要視孩子的情況而定。除此之外,在塗完氟之後,牙醫師會告知,必需把口腔內的口水吐乾淨,且牙醫會把嘴巴內擦乾,就可回家靜待半小時,而這半小時是不能喝水、漱口或是吃東西的,但無疑的是可以吞口水,因為此時氟的含量已經降到很低。

但在強力吸口水的機器吸完後到回家之前,在這之間是要“吐口水”的,因此『吐口水』及『』這兩個步驟是很重要的。所以在父母帶孩子去牙醫診所塗氟 時,要先確定如果孩子會吐口水,即使他滿三歲甚至是六歲,都是不能塗氟的,因為他在險危險的範圍內,故孩子滿六個月、一歲、二歲、三歲…決對不是塗氟的標準,應該是由牙醫師叔叔或牙醫師阿姨為我們做最好的判斷,判斷孩子是不是可以自行吐口水、會不會把在嘴巴內的東西全部吞下去,而醫師會擺一個強力吸口水的機器把多餘口水及的氟吸掉,這樣就在一個很安全的範圍及環境下,讓小朋友達到保護的動作。

軒品牙醫

參考資料:http://234.com.tw/family/contDetail.php?s=33&no=854

http://www.healthhy.com.tw/?p=3397